7 étel, ami rombolja az immunrendszert: ne add őket a gyereknek
Nem gondolnál rá, hogy ha ezeket eszi a gyerek, könnyebben meg is betegedhet.

Ez is érdekelhet

„A természetben értjük meg, kik vagyunk” – Grecsó Krisztián író az Erdei Vándortáborokról (x)

A 14 éves Endike beszélni kezdett (x)

Szorongás, elégedetlenség, magány – hogyan jutottunk el ide és hogyan léphetünk ki belőle?

Sári bíró - az idők változnak, de az emberek valójában nem (x)

Trendi új illat a világhírű Acqua Coloniától - Íme az egzotikus 4711 kölni (x)

beauty and style

Bizarr ékszerdivat tombol idén: már nem a fülbevaló az egyetlen, ami az arcot díszítheti »

A Balenciaga tökélyre vitte az abszurditást: egy ruhareklám, amit politikai plakátok inspiráltak »

Feltölti a bőrt, regenerál és hidratál: urea nélkül elindul a korai bőröregedés »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Szülőként nagy figyelmet kell, hogy fordíts mindenre, ami gyermeked fejlődésével kapcsolatos, így a táplálására is. Nemcsak azért azonban, hogy megkapjon minden számára fontos ételt, és egészségesen fejlődhessen, hanem azért is, hogy immunrendszere megfelelően működjön.

Ami az immunrendszert illeti, két dolgot kell szem előtt tartanod: milyen ételek erősítik azt, illetve melyek károsítják. Az alábbi ételek az utóbbi csoportba tartoznak, igyekezz őket kiiktatni a gyerek étrendjéből, vagy legalábbis minél ritkábban az asztalra tenni.

Fontos ételek, amikre minden gyereknek szüksége van

Sok anyuka elfelejtkezik ezekről az ételekről, pedig a gyerekek fejlődő szervezetének szüksége lenne a bennük lévő tápanyagokra.
Ezt is szeretjük