7 étel, ami rombolja az immunrendszert: ne add őket a gyereknek
Nem gondolnál rá, hogy ha ezeket eszi a gyerek, könnyebben meg is betegedhet.

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

7 nyári ruhadarab, amit még nem kell elraknod: kora ősszel is szükséged lesz rájuk »

Házi gyorssegély a kimerült bőrnek és hajnak – Így tüntesd el a nátha nyomait »

New Yorkban is ez lesz a sikk: őszi fazonok magyar tervezőtől »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Szülőként nagy figyelmet kell, hogy fordíts mindenre, ami gyermeked fejlődésével kapcsolatos, így a táplálására is. Nemcsak azért azonban, hogy megkapjon minden számára fontos ételt, és egészségesen fejlődhessen, hanem azért is, hogy immunrendszere megfelelően működjön.

Ami az immunrendszert illeti, két dolgot kell szem előtt tartanod: milyen ételek erősítik azt, illetve melyek károsítják. Az alábbi ételek az utóbbi csoportba tartoznak, igyekezz őket kiiktatni a gyerek étrendjéből, vagy legalábbis minél ritkábban az asztalra tenni.

Fontos ételek, amikre minden gyereknek szüksége van

Sok anyuka elfelejtkezik ezekről az ételekről, pedig a gyerekek fejlődő szervezetének szüksége lenne a bennük lévő tápanyagokra.
Ezt is szeretjük