Mit egyen a gyerek tészta helyett?
Finom, rostdús köretek
Ezekre az alternatívákra talán eddig még nem is gondoltál. Összegyűjtöttük a legjobbakat!

Ez is érdekelhet

Fodrászszalon az otthonunkban: egészséges és gyönyörű haj Panasonic hajszárítókkal (x)

Olyan versenyeken veszek részt, amik ellen a testem tiltakozik - Interjú Szőnyi Ferenc ultratriatlon-világbajnokkal (x)

Igazi szelfi-király a Mate 40 Pro (x)

Lakberendezési trendek téli átalakításhoz (x)

Házassági évforduló (x)

„Megpróbálom kihozni ebből a helyzetből is a legjobbat” - interjú Sári Évivel (x)

Szex. Gyilkosság. Hatalom - Megjelent az év legforróbb thrillere! (x)

beauty and style

Igazán menő szettek, amikben nem ciki a tréningnadrág: az utcán is megállják a helyüket »

Házi szemránckrémek, amiket gyerekjáték összeütni: versenybe szállnak a boltiakkal »

Nem szélesítenek a túlméretezett, bő cuccok, ha így kerülnek be az öltözékbe: nőiesen is viselhetők »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A gyerekek szeretik az egyszerű ízeket, a nem túl fűszeres ételeket. Emiatt imádja szinte minden gyerek a tésztát, azt is minél naturálisabb formában, tejföllel vagy sajttal, vagy csak egy kis ketchuppal. A szülőknek viszont az a rémálma, mikor a kicsi nem akarja megenni az ebédet vagy a vacsorát, és a kedvenc tésztáját követeli. Mit tehetsz mégis?

Válts egyszerű köretre, ami elfeledtetheti a tésztát, és egészségesebb alternatívát jelent a gyerek szénhidrátigényének kielégítésére. Mutatjuk is a lehetőségeket! Arra azonban minden esetben figyelj, hogy az újonnan bevezetett köret kellően vonzó legyen a kóstolásra.

Együnk jól egy teljesebb életért!

Útravaló gyermekünknek: a gyermekkori táplálkozás minősége és az ekkor kialakuló szokások jelentősen befolyásolják a későbbi egészségi állapotot. Tudj meg többet a kiegyensúlyozott táplálkozásról, és alapozd meg gyermeked jövőjét!

Ha a zöldségeket is nehezen eszi meg a gyerek, rejtsd őket mókás szendvicsekbe! Alábbi galériánkban több egyszerű ötletet is találsz ehhez.

Ezt is szeretjük