7 étel, amit sok szülő nem ad a gyereknek: pedig ezek nélkül hiányt szenved a szervezete
A fejlődő szervezet számára pláne nem játék az étkezés.

Ez is érdekelhet

Fedezd fel a gőzállomást, mellyel a vasalás gyorsabb, mint valaha! (x)

Pihenj meg, és vegyél lendületet a céljaidhoz egy hibátlan kávé felett! (x)

Utazás Kiállítás - Aktív hétvége van. Kezdd itt a nyaralás tervezését! (x)

Erről a magyar kozmetikai márkáról beszél mindenki (x)

beauty and style

Házi arcszérum esszenciális olajokkal: késlelteti a bőröregedést, és feszesíti a kontúrokat »

Magyar tervezők Milánóban: 8 márka óriási lehetőséget kapott »

Nadrágkosztüm, nemcsak különleges alkalmakra: ilyen nőies lehetsz benne tavasszal »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Amikor ételt raksz a gyerek elé, mindig jusson eszedbe, hogy nem azért, illetve nem kizárólag azért adsz neki enni, hogy ne legyen éhes. Az étel nem csupán éhségcsillapító dolog, nemcsak egy kellemetlen érzés megszüntetője: az étel tápanyagforrás, és kinek másnak lenne fontosabb a megfelelő mennyiségű tápanyaghoz való hozzájutás, mint a gyereknek? A kicsik optimális fejlődéséhez a szervezetnek meg kell kapnia a megfelelő mennyiségű vitamint, ásványi anyagot és fehérjét.

Szülőként a te felelősséged, mivel eteted gyermeked. Soha ne az ételen spórolj, inkább az áramon - például ne égesd a villanyokat feleslegesen, vagy kapcsold le a tévét, ha épp nem nézitek, és igyekezz változatosan összeállítani a gyerek étrendjét. Az alábbi ételeket sokan kihagyják a gyerekük étrendjéből, pedig ezek nélkül a fejlődő szervezet hiányt szenved.

Ártalmas őszi ételek

Bár azt hinnéd, jó ezeket adni a gyereknek, sajnos előfordulhat, hogy ártasz velük neki.
Ezt is szeretjük