Mire jó egy gerezd fokhagyma? Áldásos hatások, amiket kevesen ismernek
Nemcsak a megfázást csillapítja, akár a babaprojektben is segíthet.
- Heidi Klum 18 éves lánya szőkéből barna lett, és teljesen átalakult: ilyen jól áll neki a sötétebb hajszín »
- 6 regeneráló erejű növényi olaj, ami halványítja a striákat, hegeket: rugalmasabb és egységesebb lesz tőlük a bőr »
- Nőies, sokoldalú zárt cipők őszre: nadrággal és szoknyával is jól mutatnak – Árakkal, lelőhelyekkel »
- Mi Kanada fővárosa? 10 kérdéses kvíz a világ országairól, amit illik tudni
- Hajdú Pétert kirakták a Szigeten az RTL VIP-ból: Sebestyén Balázs kotyogta ki
- Ha erről a telefonszámról hívnak, tilos felvenni! Így dolgoznak a csalók az OTP nevében
- 5 kérdés, ami megmutatja, mennyire intelligens valaki - Hány igen válaszod lett?
- Hiába volt Berényi Daniként tinisztár: kikapcsolták náluk az áramot, mert nem telt a számlákra
Gyermekeknek először nyolc-kilenc hónapos korban adható nyersen a fokhagyma, melyet több mint 4000 esztendeje használ az orvostudomány.
Germán feljegyzések szerint azoknak is segíthet, akik babát szeretnének. Legalábbis ők erősen bíztak abban, hogy nagy nemzőerőt és bátorságot biztosít a fokhagyma gyakori fogyasztása.
Régi néplegenda az is, hogy áldott állapotban lévő asszonyok a fokhagyma rendszeres fogyasztásával hozzájárulhatnak a magzat egészséges fejlődéséhez, napi egy gerezd fokhagymával még méhen belül optimalizálható a magzati súly.
Kiemelkedően magas a C-vitamin-tartalma
A fokhagyma igen magas C-vitamin-tartalmának köszönhetően képes enyhíteni a megfázás tüneteit. Érdemes rendszeresen fogyasztani, illetve a gyermeknek adni, de csak frissen és nyersen, mert állás és hő hatására ez az értékes vitamin könnyen lebomlik.
Ha a meghűlés kellemetlen tüneteit akarjátok enyhíteni egy gerezd fokhagymával, a legjobb mézbe mártani, és azzal összepépesíteni. Nemcsak kellemesebb ízű lesz, így a gyerek is lelkesebben fogyasztja, a méz pedig segít csökkenteni a torkot irritáló köhögést és magát a torokfájást is.
A megfázáson túl a fokhagyma számos betegség esetén hatékonyan alkalmazható kúraszerűen. Itt persze ne napi egy gerezdben gondolkozzatok, egészségmegőrzésre és betegségmegelőzésre napi két-három gerezd a javasolható dózis. A szűnni nem akaró hasmenést is csillapíthatja. Ha nagyon érzékeny a gyerek gyomra, azért vigyázzatok vele, értékes illóolajai ugyanis bélirritáló tulajdonsággal is rendelkeznek!
Természetes antibiotikum
A fokhagyma antibakteriális, gombaölő hatásának köszönhetően tisztítja, fertőtleníti az emberi szervezetet. Rendkívül magas allicintartalmának köszönhetően - az allicin egy, a penicillin erejével már-már vetekedő vegyület - valóságos gyógyszer, de baktériumölő tulajdonsága hő hatására elveszhet.
Egyéb, kevésbé ismert gyógyhatásai
Értágító tulajdonságú, rendszeres, kúraszerű alkalmazásával csökkenteni lehet a vérben a káros LDL koleszterin szintjét, a magas vérnyomást, véd a szívbetegségek kialakulásának kockázatától, megelőzhető vele - hála magas antioxidáns-tartalmának - a rák, kedvező hatással van a memóriára és az agyműködésre.
A fokhagyma fájdalomcsillapító, enyhe görcsoldó hatásával a menstruáció időszakát is megkönnyítheted, ha lányos anya vagy, tini lányodnak, ahogy nőként neked is, természetes segítség lehet.
OLVASD EL EZT IS!
- fokhagyma
- méregtelenítés
