Itt nyomd meg gyengéden, ha fáj a gyerek feje: mutatjuk az akupresszúrás pontot
A fejfájás testszerte több akupresszúrás ponttal is kezelhető.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt fájhat a feje, de bárkiről is legyen szó, a fájdalom gyors csillapítást kíván. Fejfájás esetén érdemes végiggondolni az okokat, és kiváltképp a gyerek esetében érdemes fokozott figyelmet fordítani minderre. Mikor és mennyit evett és ivott, fáradt-e, álmos-e, stresszel-e valami miatt, nem beteg-e, milyen jellegű a fájdalom, illetve fontos a fejfájás gyakoriságát is észben tartani. A sűrűn előforduló fejfájás nem tréfa, mindenképpen orvoshoz kell vele fordulni, ahogy a szűnni nem akaró fejfájással is.
Mielőtt a fájdalomcsillapítóért nyúlnátok, érdemes elfogyasztani egy jó nagy pohár vizet, valamint az ókori Kínából eredő akupresszúrát is igénybe venni. Mutatunk három pontot, melyek enyhe megnyomása, finom masszírozása segíthet. Minden pont másból eredő fejfájás esetén leghatékonyabb.
A pirossal jelölt pont stimulálása, mely a halántékon a külső szemzug magasságában, a szemüregcsont mögött található, segíthet a fejfájás elmulasztásában. Főképp akkor válhat be, ha a fejfájás idegi eredetű, tehát stressz vagy éppen düh váltotta ki.
A kéz zölddel jelölt pontja is ad egy alternatívát a fejfájás csillapítására, kiváltképp, ha az aggodalom vagy emésztőszervi probléma eredménye. A hüvelykujjat a kinyújtott mutatóujjhoz szorítva kidudorodik az izom, melynek legmagasabb pontját kell stimulálni.
A boka legfelső pontja és az Achilles-ín közt található a képen kékkel jelölt pont, amely szintúgy segíthet a fejfájás csillapításában, különösen, ha az kialvatlanság, fáradtság eredménye.
Forrás: Marlene Weinmann: Fájdalomcsillapítás akupresszúrával
Mérgező szobanövények
Sajnos a lakásban sincs maximális biztonságban a gyerek, sőt! Ha ezek a növények is megtalálhatóak otthon, érdemes tőlük megszabadulni: mérgezőek!
OLVASD EL EZT IS!
- kisgyerek
- nosztalgia
Minden gyerek ezt gyűjtötte az osztályban: képeken a '90-es évek kedvencei
