7 csodás hatású táplálék az egészségért
És még olcsók is
Ha ezeket adod a gyerkőcnek enni, nem lesz vitaminhiányos, és az immunrendszere is erősebb lesz.

Ez is érdekelhet

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

beauty and style

Frissítő, pórusösszehúzó arcmaszk 2 perc alatt: a reggeli rohanásba is belefér »

Túlsúlyos, de megtalálta a nőies oldalát: Tess Holliday imád öltözködni »

Szoknya és kabát nőiesen: így lehetsz csinos a téli rétegekben »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A zöld levelek fogyasztása a nyersétkezés alapja. Kiváló fehérjeforrások, a bennük található klorofill maga a folyékony napenergia. A klorofill szerkezete pontosan megegyezik a vérben található hemoglobinnal, azzal a különbséggel, hogy a klorofill középső atomja magnézium, a hemoglobiné pedig vas. A zöld levelek sok esszenciális aminosavat tartalmaznak, amelyekből a szervezet előállíthatja a számára szükséges fehérjét.

A változatos és egészséges táplálkozás napi szinten tartalmazza ezeket a csodálatos zöld növényrészeket. Mivel nincs az a gyerek - de még felnőtt sem igazán -, aki képes ezeket nagyobb mennyiségben elrágcsálni nap mint nap, érdemes gyümölcsökkel turmixolva kínálnod őket a kicsinek.

Az alábbi hetet feltétlenül iktasd be gyermeked étrendjébe.

Cikkünk Lénárt Gitta Élő ételek könyve című műve alapján készült.

Az élő - azaz nyers, 43ºC fölé nem hevített - ételek fogyasztását ajánló új táplálkozási irányzat egyre növekvő népszerűségének oka elsősorban az azzal járó életmódváltozás áldásos hatásában rejlik.

A hőkezeletlen, magas energiájú növények és gyümölcsök olyan energiabombát jelentenek szervezetünk számára, amely biztosítja egész napi aktivitásunkat. Növekszik koncentrációs képességünk, fizikai teljesítményünk, eltűnnek a gombás megbetegedések, bőrünk élővé, tisztává válik.

Természetesen mindezek mellett ehetünk főtt ételeket is. A fontos az, hogy minél több friss zöldséget és gyümölcsöt fogyasszunk, s ezt nagy örömmel, megelégedettséggel tegyük! Ebben nyújt segítséget ez a Magyarországon úttörő könyv.

Kiadja a Bioenergetic Kiadó.
A könyv ára 2400 forint.
A könyvet itt rendelheted meg.

Immunerősítő szupertáplálékok

Télen nagyon jól jön egy kis extra vitaminbevitel. Ezek a szupertáplálékok igazán vitamindúsak.

Ezt is szeretjük