7 étel télen, ami megbetegíthet - Sokan a gyereknek is adják
Hideg ide vagy oda, a kalóriadúsabb ételek télen sem tesznek jót az egészségnek.

Ez is érdekelhet

Nyerj 2 főre szóló, 3 éjszakás nyaralást Ausztriába, az aktív pihenés paradicsomába (x)

Ingyenes lesz Budapest legnagyobb szezonnyitó borfesztiválja - Ekkor érdemes a Városligetbe menni (x)

Így csókolj, ha csábítani akarsz - Eláruljuk a tökéletes csók titkait (x)

Horváth Éva iszonyú cuki cicával fotózkodott - Elárulta, miért (x)

beauty and style

Helen Mirren és a tavasz: 72 évesen üdébb, mint némelyik harmincas nő »

Kim Kardashian már megint pucérkodik: egy parfüm kedvéért vált meg a ruháitól »

Szexi melltartók kivágott ruhákhoz: nem fog ki rajtad a pánt, mert nincs is »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Sokan abban a tévhitben élnek, hogy csak azért, mert az idő hűvösebbre fordul, az ember bátran ehet nehéz, kalóriadús, cukorban dúskáló ételeket, hiszen kell az energia. Csakhogy sajnos az ilyen ételek sem télen, sem nyáron nem egészségesek. Hizlalnak, és növelik például a korai érelmeszesedés és a szívinfarktus kockázatát is.

Ilyenkor sincs a szervezetnek szüksége hizlaló, egészségtelen transzzsírra, adalékanyagokra, rengeteg zsiradékra vagy mértéktelen mennyiségű cukorra. Amiből több kell, azok a vitaminok és ásványi anyagok, az immunrendszert megerősítendő.

Az alábbi hét ételt időjárástól, évszaktól függetlenül, tehát nem csupán télen vagy nyáron, de kerülni kell. Ne add a gyereknek se, hiszen rosszabbat nem is nagyon tehetnél egy fejlődésben lévő szervezettel, mint hogy egészségtelen ételekkel táplálod.

Ezekkel turbózd fel a gyerek immunrendszerét!

Télen elengedhetetlen, hogy megerősítsd a kicsi immunrendszerét. Nézd meg, mivel teheted meg!

Blog.hu ajánló