7 étel télen, ami megbetegíthet - Sokan a gyereknek is adják
Hideg ide vagy oda, a kalóriadúsabb ételek télen sem tesznek jót az egészségnek.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj ezektől a tippektől: látható lesz a különbség (x)

beauty and style

Erre jó egy melltartó és egy ragasztópisztoly: 3 szuper ötletet mutatunk »

Esküvői dekorációk fenyőággal - Télies és romantikus »

Tökéletes frizura körkefe nélkül: dús és fényes lesz így a haj »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Sokan abban a tévhitben élnek, hogy csak azért, mert az idő hűvösebbre fordul, az ember bátran ehet nehéz, kalóriadús, cukorban dúskáló ételeket, hiszen kell az energia. Csakhogy sajnos az ilyen ételek sem télen, sem nyáron nem egészségesek. Hizlalnak, és növelik például a korai érelmeszesedés és a szívinfarktus kockázatát is.

Ilyenkor sincs a szervezetnek szüksége hizlaló, egészségtelen transzzsírra, adalékanyagokra, rengeteg zsiradékra vagy mértéktelen mennyiségű cukorra. Amiből több kell, azok a vitaminok és ásványi anyagok, az immunrendszert megerősítendő.

Az alábbi hét ételt időjárástól, évszaktól függetlenül, tehát nem csupán télen vagy nyáron, de kerülni kell. Ne add a gyereknek se, hiszen rosszabbat nem is nagyon tehetnél egy fejlődésben lévő szervezettel, mint hogy egészségtelen ételekkel táplálod.

Ezekkel turbózd fel a gyerek immunrendszerét!

Télen elengedhetetlen, hogy megerősítsd a kicsi immunrendszerét. Nézd meg, mivel teheted meg!

Blog.hu ajánló