Hamis húsgombóc és szénhidrátmentes pizza: 8 isteni húsmentes ételt mutatunk
Ezeket a fogásokat akkor is szeretni fogod, ha nem mondanál le véglegesen a húsételekről.

ceklapizza
Ez is érdekelhet

Könnyű lábak, visszér nélkül (x)

Szárazak a kezeid a sok kézmosástól? Ne aggódj, jó kezekben vagy! (x)

Az autista Robika javulni kezdett (x)

Szabadtéri környezetben több mint 100 világmárka újra vár a Premier Outletben! (x)

beauty and style

Bella Hadid kedvenc sminkje feljebb húzza a szemeket és keskenyíti az arcot: így készítsd el »

Elsimítja a ráncokat, rugalmassá teszi a bőrt: a lecitin ezért nem hiányozhat az anti-aging krémekből »

Farmerdzseki 5 stílusban: így építsd be a nyári öltözékedbe, ha szeszélyes az idő »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A húsmentes táplálkozás nem új keletű dolog, mégis, az utóbbi években egyre több híve akad: vannak, akik etikai, mások környezetvédelmi vagy épp egészségügyi megfontolásból hagynak fel végleg az állati eredetű ételek fogyasztásával.

Bár sokan ódzkodnak a vegán életmódtól, hetente egy húsmentes napot érdemes beiktatni, már csak a környezet érdekében is, mivel az állattenyésztés során több üvegházgáz keletkezik, mint a növénytermesztésnél. 

Népszerű ételek zöldséges változata

Összeállításunkban népszerű ételek zöldséges változatához meríthetsz ihletet, melyek egytől egyig rostban gazdagok, ezért kevesebb mennyiség is elég a jóllakottsághoz.

Ezenkívül támogatják az emésztési folyamatokat, így könnyebben felszívódik a fehérje, a folsav, a különféle vitaminok és ásványi anyagok. Ha szeretnél többet megtudni a témáról, ismerkedj meg részletesebben a húsmentes hétfő környezetvédő mozgalommal!

Képek: Getty Images Hungary.

Ezt is szeretjük