Hasra hízol? Ez a 6 hétköznapi táplálék felelhet érte
Iktasd ki az étrendedből!
A hasi hízás mögött a vízháztartás felborulása is állhat.

csipsz ragcsalnivalo cukorka
Ez is érdekelhet

Túl nagy a mobilos választék? Szűkítsd le a kört a Huawei P40 családra! (x)

Szakértelem és újító szemlélet az Ilcsinél (x)

„Egy gyerek voltam” – vallott Szilágyi Áron (x)

Dobd fel a hétköznapi menüt, készíts citrusos-csípős tengeri sügért! (x)

beauty and style

Csökkenti a ráncokat és tónusossá teszi az arcot: ezt tudja a mikroáramos arclifting »

Ez a frufrus frizura a legdögösebb a szezonban, és ősszel ugyanúgy divatos lesz: kócosan is nőies »

5 lépés, amely segít, hogy az arcbőr nyáron is matt maradjon: megszűnik a fénylő hatás, és növelhető a smink tartóssága »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A hasi hízás mögött sokszor nem pusztán a finomított szénhidrátok állnak, hanem a mértéktelen sófogyasztás. Ennek oka, hogy a test vízháztartását a nátrium-kálium egyensúlya szabályozza. Ha túl sok nátriumban gazdag élelmiszert viszel be a szervezetedbe, az vízvisszatartást eredményez, ami többek között a hastájékon jelenik meg plusz centik formájában. Az alábbiakban összegyűjtöttünk néhány olyan élelmiszert, ami veszélyesen magas sótartalommal bír.

 
Ezt is szeretjük