8 kérdéses diétakvíz: tudod, melyik ételben van több kalória?
Villámkvízünkből most kiderül, mennyire vagy járatos a kalóriák világában: tudod, melyik ételben van több?
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Akik kalóriaszámoláson alapuló diétát követnek, már szinte ránézésre meg tudják állapítani egy-egy élelmiszerről, hogy mennyi kalóriát tartalmazhat. A laikusok számára azonban korántsem olyan egyszerű ezen számok világában lavírozni.
Bőven akadnak arra példák, hogy az egyébként egészséges étel vagy ital több kilokalóriát tartalmaz, mint más egészségtelenebb élelmiszerek, de a kalória sem az ördögtől való, hiszen az adja a szervezet számára az energiát.
Melyik ételben van több kalória?
A mértékletes, kiegyensúlyozott és színes táplálkozás elengedhetetlen nem csak a fogyás, hanem az egészségmegőrzés szempontjából is. A megfelelő étrend összeállításához jó tudni egyes főbb élelmiszerek kilokalória-tartalmát, hiszen alapvetően a fogyás kalóriadeficites állapot eredményeként indul be, ami rendszeres, zsírégető mozgással kiegészítve segíthet elérni és megtartani az álomalakot. Gyorsan kitölthető kvízünkben most letesztelheted tudásodat, hogy mennyire vagy járatos a kalóriák világában!
Indulhat a kvíz
8 kérdéses játék
(Képek forrása: Getty Images Hungary)
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
