A 70 kiló túlsúlynak vagy elhízásnak számít? És a 80? Mutatjuk, mikortól nem lehet molettnek hívni az alakot
Egy pont után már orvosi probléma.
- Ormótlanok, vastagítják a lábat, de legalább kényelmesek és melegek: ezek a csizmák most a legnépszerűbbek »
- Puffadt szemkörnyék, vizenyős bőr: hasznos tippek, melyek segítségével átformálódik az arc »
- Utálta a csúnya frizuráját, hihetetlen, mit hoztak ki belőle a szakemberek: a vágás és az új hajszín csodát tett »
- Robert Redford ezért utált Barbra Streisanddal együtt forgatni: még az intim jeleneteikhez is két alsót vett magára
- Pokorny Lia és Csányi Sándor fia már 19 éves: a zenész Misi helyes, mint az apja
- 139 ezer forint jár évente: milyen betegségek esetén, és hogyan igényelhető a kedvezmény?
- Azonnal töröld ezeket az alkalmazásokat a telefonodról: népszerűek, de nagy bajt okozhatnak
- Mi Dél-Korea fővárosa? 8 kérdés a világtérképről, amit sokan eltévesztenek
Ha az orvos elhízásról beszél, nem az a célja, hogy rosszul érezze magát a páciens a testsúlya miatt, de a túlsúly egy bizonyos fokáról van szó, aminek már jelentős egészségügyi következményei vannak, így jeleznie kell.
A súlyfelesleg nem jelent automatikusan elhízást. A különbségeket leggyakrabban a testtömegindex-, azaz a BMI-számítás segítségével szokás meghatározni, mely a súlyt és magasságot összehasonlítva viszonylag pontosan képes megállapítani, mennyire problémás a testsúly. Érdemes komolyan venni, mert az elhízás nem játék, és egy ponton túl nem szabad eufemizálva kerekdedségnek nevezni. Tekintsd át velünk a számítás alapján kialakított öt kategóriát!
Ide kattintva találsz egy BMI-kalkulátort, és könnyen kiszámolhatod a saját testtömegindexedet.
Hizlalnak, de nem tudsz róla
Ezekkel az ételekkel nagyon vigyázz, mert a népszerű tévhittel ellentétben komolyan növelik a zsírraktárakat! A legtöbbet diétás ételnek szokták gondolni.
