Nem torna, és nem is étrend, de leolvasztja a nagy túlsúlyt! - Pedig csak apróságról van szó
Ez is kell, ha tartós és látványos eredményre vágysz!

nagykep?cikkid=169847&kep=merleg labak-lead
Ez is érdekelhet

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Színésznők, akiket az egész ország imád (x)

Egyedülálló szolgáltatásokat kínáló, újépítésű lakások a XIII. kerületben: Idén extra kedvezménnyel! (x)

Tudod már, hol egyél október 8. és 13. között?

beauty and style

Az öt legjobb esküvős film, amiktől még jobban várod majd a lagzid »

10 évet leradíroz a bőrről ez a házi arcmaszk, ha hetente használod: a japán nők esküsznek rá »

Gyönyörű, hullámos loknik: 5 zseniális hajgöndörítő technika videón »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az előre megtervezett étrend mellett jó, ha  a rendszeres testmozgás is része a fogyókúrának, léteznek azonban olyan hétköznapi csekélységek is, melyeket sokan figyelembe sem vesznek, pedig a sikeres súlyleadást szolgálják.

 Ha a legjobb eredményt szeretnéd elérni, feltétlenül vedd szemügyre, milyen más szokásaid befolyásolhatják a súlyodat!

Fogyást segítő tippek

A következő öt dolog csak apróságnak tűnik, mégis kis odafigyeléssel sokszorosan hatékonyabbá teheted rajtuk keresztül a fogyókúrádat. Próbálj rájuk minél jobban odafigyelni és nem marad el az eredmény!

Csapd be a gyomrodat!

Ha erre figyelsz, sokkal kevesebbszer leszel majd éhes napközben.

Ezt is szeretjük