Tisztítják a bélrendszert, laktatnak, finomak, de 100 kalória sincs bennük
Pörgesd fel velük délelőtt a fogyást
Tökéletesek tízóraira.
Ez is érdekelhet
- Minden eddiginél fontosabb most a vérplazmaadók szerepe - csatlakozz! (x)
- Túl a virágon: 5 egyedi ajándékötlet anyák napjára! (x)
- Tudod, hol vásárol Lékai-Kiss Ramóna? (x)
- Védjük meg kedvenceinket! (x)
- Eljött a kert- és teraszszépítés ideje! (x)
- Szédülés idős korban: ártalmatlannak tűnik, de komoly következménye lehet! (x)
beauty and style
- Szuper projekt készül a H&M háza táján, amiben a Trónok harca színésznője is részt vesz: Maisie Williams fontos ügy mellé állt »
- Szőkére váltott, és teljesen átalakult az énekesnő: ilyen bombatestet rejtegetett az előnytelen ruhák alatt »
- Feszesebbre húzza a kontúrokat és mélyen hidratál: a kaviár ma már elérhető luxus a bőrnek »
Top olvasott cikkek
- Peter Srámek megmutatta házát: 27 évesen megvette az álomotthonát
- Ő Udvaros Dorottya ritkán látott fia: a 35 éves Máté piszkosul jóképű
- Egyre nő a szibériai Alvilág kapuja: a tudósok már komolyan aggódnak
- Meztelen volt, miközben a barátait fotózta: az arcokra minden rá van írva
- Kvíz: 10 trükkös magyar szó, amiről sokan azt hiszik, helyesen írják, pedig nem
Ha már próbálkoztál diétákkal, akkor biztosan tudod, hogy sokszor egyáltalán nem olyan egyszerű ellenállni a különböző finomságok kísértésének, különösen akkor, ha két étkezés között kopog a szemed az éhségtől. Nem kell azonban feltétlenül kekszekkel, csokival csillapítani ilyenkor az étvágyadat. Könnyen választhatsz ugyanis olyan ételeket, amelyek nem döntik romba a fogyókúrádat, éppen ellenkezőleg, támogatják azt, ám elveszik az éhséget, és jólesnek. Mutatunk néhány ilyen kiváló nassolnivalót vagy tízórait!
Eltelítenek, de alig van bennük kalória
Ezeket az ételeket válaszd minél többször a fogyókúra során: jóllakatnak, mégis nevetségesen kevés kalória van bennük!
OLVASD EL EZT IS!
- kalória
- egészséges étkezés
Ugyanannyi kalória, de az egyikből sokkal többet ehetsz
- joghurt
- kalória
Mindegyikük 200 kalória alatt van! Képeken 6 isteni tízórai
- kalória
- rost
