Tisztítják a bélrendszert, laktatnak, finomak, de 100 kalória sincs bennük
Pörgesd fel velük délelőtt a fogyást
Tökéletesek tízóraira.
beauty and style
- Már nem ördögtől való a plasztika, a legtöbb nő bevállalná: ismét a mellnagyobbítás a leggyakoribb beavatkozás »
- Jön a nyár legbájosabb trendje: szuper nőies levél- és gyümölcsmintás ruhák árakkal »
- Merész, de roppant nőies divatszín veszi át az uralmat a szezonban: a neonrózsaszín még mindig tud újat mutatni »
Top olvasott cikkek
- Kvíz! Emlékszel az általánosban tanult versekre? 8 idézet szerzőjére kérdezünk rá
- Ki volt Az arany ember szerelme Jókai művében? Kvíz a kötelező olvasmányokból
- Az 5 legrosszabb élelmiszer, ami rontja a vérkeringést: szűkítik az ereket, emelik a koleszterinszintet
- Dobó Kata 25 év után felvette a zöld miniruhát: A miniszter félrelépben láttuk rajta először
- 22 évesen vesztették életüket a magyar sziámi ikrek: kegyetlenül kihasználták, vásárban mutogatták őket
Ha már próbálkoztál diétákkal, akkor biztosan tudod, hogy sokszor egyáltalán nem olyan egyszerű ellenállni a különböző finomságok kísértésének, különösen akkor, ha két étkezés között kopog a szemed az éhségtől. Nem kell azonban feltétlenül kekszekkel, csokival csillapítani ilyenkor az étvágyadat. Könnyen választhatsz ugyanis olyan ételeket, amelyek nem döntik romba a fogyókúrádat, éppen ellenkezőleg, támogatják azt, ám elveszik az éhséget, és jólesnek. Mutatunk néhány ilyen kiváló nassolnivalót vagy tízórait!
Eltelítenek, de alig van bennük kalória
Ezeket az ételeket válaszd minél többször a fogyókúra során: jóllakatnak, mégis nevetségesen kevés kalória van bennük!
OLVASD EL EZT IS!
- kalória
- egészséges étkezés
Ugyanannyi kalória, de az egyikből sokkal többet ehetsz
- joghurt
- kalória
Mindegyikük 200 kalória alatt van! Képeken 6 isteni tízórai
- kalória
- rost
