Hány éves vagy? Ha sokáig akarsz élni, mától ezekre kell figyelned
Vizsgálatok
Mit vizsgáltass ki 20, 30 és 40 éves kor fölött, hogy elkerüld a bajokat?
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Előzd meg a legsúlyosabb betegségeket! A rák, a szív- és érrendszeri betegségek vagy a cukorbetegség szűrése nagyon fontos, hiszen ha mégis baj lenne, a korai diagnosztizálás a gyógyulási esélyeken is sokat javít.
De mire érdemes figyelni pontosan 20, 30 és 40 évesen egészséged megőrzése érdekében, mely vizsgálatok elvégeztetése a legfontosabb, és milyen időközönként?
A húszas éveidben - rutinvizsgálatok, szűrések
A háziorvosnál évente méresd meg a vércukorszintedet és kétévente a vérnyomásodat. A nőgyógyászhoz, amennyiben tablettát szedsz, kötelező évente ellátogatnod rákszűrésre, másképp a gyógyszer receptjét sem adhatja ki. Ezt érdemes ultrahangos vizsgálattal egybekötnöd. Ha nem szedsz tablettát, de rendszeres nemi életet élsz, évente végeztesd el a szűrést, és kétévente kérj ultrahangot. Egyéb esetben kétévente menj rákszűrésre.
A bőrgyógyászt évente látogasd meg, és vizsgáltasd meg a teljes bőrfelületed, amennyiben viszont anyajegyes vagy, félévente, maximum nyolchavonta keresd fel a szakorvost. Abban az esetben pedig, ha bármifajta elváltozást tapasztalsz, azonnal! Ide kattintva képekkel segítünk, mi számít még normálisnak, és milyen anyajegy utal rákos elváltozásra. A fogorvosnál is tegyél évente egy látogatást, ne várd meg, amíg fájni kezd a fogad: távolíttasd el a fogkövet, és ellenőriztesd, minden rendben van-e a fogaiddal, szükség esetén panorámaröntgennel.
Amennyiben súlyproblémáid vannak, konzultálj dietetikus szakorvossal egy teljes kivizsgálást követően, milyen étrend lenne ideális számodra. A túlsúly hosszú távon komoly egészségügyi bajokat is okozhat.
A harmincas éveidben ezekre figyelj
A vércukorszintedet, a vérnyomásodat és koleszterinszintedet évente ellenőriztesd a háziorvossal. Nőgyógyászhoz évente menj el ultrahangos vizsgálattal egybekötött méhnyakrákszűrésre, a bőrgyógyászt szintén évente-félévente látogasd meg, bőrtípusodtól, anyajegyeid számától függően. A fogorvoshoz évente nézz el. Valószínűleg ezekben az években merül fel benned a gyerekvállalás gondolata is, mielőtt ennek nekivágnál, végeztess mindenre kiterjedő kivizsgálást, és természetesen konzultálj nőgyógyász szakorvosoddal. Ha dohányzol, tüdőröntgent is csináltass évente!
1/
-
Rózsaszín csillogó Swarovski® kristályos szett9 190 Ft -
Kis méretű ezüst karika fülbevaló4 100 Ft -
Ezüst nyaklánc különleges nap medállal8 590 Ft -
Krémfehér édesvízi igazgyöngy ezüst fülbevaló13 990 Ft -
Krémfehér édesvízi igazgyöngy nyaklánc féldrágakövekkel14 990 Ft -
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel12 900 Ft -
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló fehér és kék cirkóniával díszítve13 900 Ft -
Swarovski® kristályos Eiffel tornyos nyaklánc7 990 Ft -
Édesvízi igazgyöngy szett színes cirkóniával díszítve29 900 Ft -
Ezüst angyalszárny medál cirkónia kristályokkal8 900 Ft -
Ezüst nyaklánc K betűs medállal7 490 Ft -
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített fülbevaló14 990 Ft -
Fehér Swarovski® kristályos pillangó alakú nyaklánc9 390 Ft -
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy nyaklánc négyszög foglalattal14 900 Ft -
Swarovski® kristályokkal és gyöngyökkel díszített karkötő9 990 Ft
40 felett: rákszűrés, rákszűrés, rákszűrés!
Amellett, hogy évi szinten méreted a vérnyomásodat és koleszterinszintedet, illetve vércukorszintedet, a bőrgyógyászt érdemes félévente meglátogatnod a 40. születésnapod után, ahogy a fogorvosodat is. Évente pedig kérj szájüregi rákra vonatkozó szűrést, és készíttess teljes panorámaröntgent. Mammográfiára évente menj el, illetve csontsűrűség-vizsgálatra is - amennyiben nem túl jók az eredmények, konzultálj a szakorvossal a kezelés lehetőségeiről.
- megelőzés
- a hosszú élet titka
- betegség
- orvosi vizsgálat
- méhnyakrák
- bőrrák
- orvos
- fogorvos
- nőgyógyász
- Életmód
