A vashiány leggyakoribb tünetei közé tartozik a fáradékonyság, levertség. Bármelyiket is észleled magadon, próbálj több vastartalmú ételt fogyasztani.
WE LOVE DOGZ
Ehhez a cikkhez ajánljuk
Nyilalló, szúró fájdalom a fogaknál: 7 dolog, ami segíthet fogérzékenység esetén
57 kilót fogyott 1 év alatt: előtte-utána képeken mutatta meg a változást az egykor 127 kilós Joshua
Már 2 evőkanál ebből segít a köhögés ellen: gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatása is van
Mi állhat a hirtelen hasi hízás mögött? Súlyos betegség tünete is lehet
Tele van C-vitaminnal, és gyorsan megszünteti a köhögést: így idd a medvehagymateát, hogy tényleg hasson
Egyetlen dolog, amivel túlélhető a 21. század: mit jelent a reziliencia, és hogyan fejleszthető?
A magyarok több mint fele szétstresszeli az életét – Lesújtó eredmények érkeztek
Ez az egy étel önmagában csökkenti a cukorbetegség kialakulását – Döbbenetes eredmény a kutatásban
Ezt csináld, ha feszít a mellkasod - Nem a szívvel van baj, ha ettől elmúlik
5 tipp, ha nulláról kezdesz sportolni – Így kerüld el a sérüléseket és a durva izomlázat
6 jel a bőrön, ami bajt jelez a tüdőben: életmentő ismerni a tüneteket
Sajt helyett ezt edd, ha fogyni akarsz: fel sem tűnik majd a csere
Álmatlanság is lehet az első tünet: így ismerd fel a kezdődő szorongást, depressziót, pánikot
Mindenki eszi, pedig csak káros hatása van: ilyen jót tesz a testtel, ha elhagyod
Minden esetben szívelégtelenséghez vezet ez a veszélyes állapot: szinte lehetetlen felismerni a TGCV tüneteit
„Elakadásainkról még mindig nem divat beszélni” – Hernádi Judit pszichológussal traumáról, krízisről
Csend, amikor kell, zene, ahogy szereted – ez a csúcsfüles lehet az új kedvenced! (x)
A leghalálosabb infarktus csendben jelentkezik: így ismerd fel, ha nagy baj közeleg
Ez lehet a világ legegészségesebb 3 fogásos menüje a tudomány szerint: minden fontos tápanyagot tartalmaz
Melyik vitamin segít a mentális egészség megőrzésében? Szakemberek mondják el
12 év után tette le a nyugtatót, borzalmas, mit tapasztalt ezután: sokan nem is sejtenék
Több millió magyarnak okozhat hónapokig tartó szenvedést: szakorvos hívta fel a figyelmet erre
Mi az az arachnofóbia? 10 kérdés az emberi félelmekről, amire nem könnyű választ adni
Filléres ital, ami kihajtja a vizet, és elveszi az étvágyat: így segít fogyni
Ez az olcsó házi nassolnivaló nem hizlal, még sincs fűrészporíze – Segíti a fogyást is
Ezek a Parkinson-kór legkorábbi tünetei: nem csak a kézremegés jelezheti
A kiégés 5 legjellemzőbb szakasza: már te is ott tartasz valamelyiknél?
Migrént okozhat ez a fejfájás elleni gyógyszer, ha túl gyakran szedik: így kezeld fájdalomcsillapító helyett
Ezeket soha ne fújd az orrodba, hiába mondják, hogy kidugítják: nagyon rosszat tesznek
Egekbe emeli a vérnyomást, ha így próbálsz lefogyni: 5 gyakori tévhit, ami akár veszélyes is lehet
Rogán Cecília 16 éve és most: barna, rövid hajjal rá se ismerni
Péter Szabó Szilvia levágatta derékig érő haját: bubifrizurával ennyire más
Végre kiderült Schmuck Andor súlyos betegségéről az igazság: emiatt szorul életmentő kezelésre
Jean-Claude Van Damme 5 olyan román nővel is szexelt állítólag, akik gyerek- és emberkereskedelem áldozatai
Rossz címke került ezekre a gyógyszerekre: a gyártó már megoldotta a problémát
Íme Val Kilmer utolsó fotója: a 65 évesen elhunyt sztárt egy világ gyászolja