Egy hónappal a szívroham előtt: ezek a figyelmeztető tünetek
Ha időben észreveszed a tüneteket, még megelőzheted a nagyobb bajt. Ezekre nagyon figyelj!

Ez is érdekelhet

Túl nagy a mobilos választék? Szűkítsd le a kört a Huawei P40 családra! (x)

Szakértelem és újító szemlélet az Ilcsinél (x)

„Egy gyerek voltam” – vallott Szilágyi Áron (x)

Dobd fel a hétköznapi menüt, készíts citrusos-csípős tengeri sügért! (x)

beauty and style

5 lépés, amely segít, hogy az arcbőr nyáron is matt maradjon: megszűnik a fénylő hatás, és növelhető a smink tartóssága »

Mattítja a zsíros bőrt, lassítja a bőröregedést: a bambuszpor sokféleképpen használható »

Beatrice hercegnő stílusérzéke lassan Katalinéval vetekszik: nőies szettjei figyelemre méltóak »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A hagyományos értelemben vett szívroham tüneteit ugyanúgy fontos felismerni, mint az úgynevezett csendes szívrohamét: míg előbbit egyértelműen jelzi a szorító, kisugárzó mellkasi fájdalom, az ájulás, a hányás, a légszomj vagy rosszabb esetben az eszméletvesztés, utóbbira enyhébb tünetek is felhívhatják a figyelmet.

Ilyen lehet a gyomorégés, a szapora légzés, a nyaknál érzett kellemetlenség, az émelygés és az enyhébb mellkasi fájdalom is, ugyanakkor léteznek olyan tünetek is, amelyek még nem magát a gyakran tragédiát okozó folyamatot jelzik, hanem annak előzményeként lehet rájuk tekinteni. Sőt, akár hetekkel vagy egy hónappal a megtörténte előtt is képesek figyelmeztetni a bajra.

A rendszeres orvosi kontroll, az otthoni vérnyomásmérés, a szív- és keringési rendellenességek megfelelő kezelése, nem utolsósorban pedig a stressz visszaszorítása, az optimális testmozgás és az egészséges étrend lényeges mértékben csökkentheti a szívroham kialakulásának valószínűségét, az is komoly előrelépés azonban, ha tudod, mely tünetek képesek előre jelezni.

Ezek jelezhetik előre a szívrohamot!

A szívroham előfutárai közé tartozhat az állandó fáradtság, ha azt nem vitaminhiány vagy álmatlanság, illetve lelki probléma okozza, ez ugyanis összefügghet a nem megfelelő vérellátással és a keringési rendellenességgel is.

Mivel előbbiek miatt az oxigénellátás sem lesz megfelelő, jellemzővé válhat a légszomj, illetve a szapora, felületes légzés, már minimális fizikai terhelés vagy akár anélkül is.

A gyengeségérzés, izomgyengeség, esetleges ájulás szintén vörös zászlót jelent, csakúgy, mint a zavartság, a szellemi teljesítőképesség romlása, mely az agy vér- és oxigénellátási zavarával is összefügghet.

Fontos tünet lehet továbbá a hideg verejtékezés, valamint a kellemetlen érzés a mellkasban, mely lehet egyszerű nyomás, nem is feltétlenül kell fájdalommal társulnia. Ugyanakkor jellemző rá, hogy idővel fokozódik.

Végül, de nem utolsósorban, számos szívrohamon átesett személy számol be arról, hogy az azt megelőző napokban a semmiből érkezve tapasztalt megfázáshoz hasonló tüneteket, így erre is nagyon fontos figyelni, különösen, ha előbbi tünetekkel együtt jelenik meg.

Ha tapasztalod mindezeket vagy ezek bármelyikét magadon vagy a környezetedben valakin, mielőbb forduljatok orvoshoz!

Cikkünk elkészítéséhez a Brightside.me témában íródott anyaga jelentett kiindulópontot.

Ezt is szeretjük