Ha nem sikerül lefogyni: mi az az orvosi diéta, és kiknek ajánlott?

A kezeletlen súlytöbblet egy idő után megbetegíti az embert, sokan mégsem fordulnak szakemberhez, pedig erre lehetőségük lenne. 

Hogy mi az az orvosi diéta, és kiknek ajánlott, arról Dr. Pácz Alexandra, a Budai Magánorvosi Centrum belgyógyász-kardiológus szakorvosa beszélt.

Az elhízás igen kockázatos

Egyre nagyobb terhet ró az egészségügyi ellátó rendszerre a túlsúly, illetve a súlytöbblet okozta számos megbetegedés: a szív- és keringési betegségek, a 2. típusú cukorbetegség, a rosszindulatú daganatos elváltozások, valamint a depresszió és a nem alkoholos eredetű zsírmáj előfordulási gyakoriságának növekedése. Magyarországon is elérhető a rendelőkben az orvosi diéta szakrendelés, melynek keretein belül egy pontosan kidolgozott protokoll mentén, orvosi felügyelettel zajló, egyénre szabott életmódprogrammal találkozhatnak a páciensek. 

Számos kedvező változást hoz az orvosi diéta

„A program fókuszpontjában ugyan a testsúlycsökkentés áll, azonban az orvosi diéta a túlsúly leadásán túl számos egyéb kedvező változást is hoz. Párhuzamosan a testsúly csökkentésével javulnak a laborparaméterek, csökkennek a gyulladásos folyamatokat jelző értékek, mérhetően javul az anyagcsere. Sőt, a nem alkoholos zsírmáj javulása is várható, melyről az időközönként végzett hasi UH-vizsgálat objektív képet ad. Számos chonicus betegség tüneteinek javulását észlelhetjük, sőt, sok esetben csökken a páciens gyógyszerigénye is. Nő a vitalitás, emelkedik az életerő, fokozatosan növekszik a terhelhetőség” - mondja Dr. Pácz Alexandra.

Az életmódprogram során szoros kapcsolat alakul ki a páciens és az életmódprogramot vezető szakorvos között. A kúra első hónapjaiban kéthetente történik orvos és beteg közti találkozás, labor- és eszközös vizsgálat, annak érdekében, hogy pontosan követhessék a szervezetben végbemenő élettani változásokat. „Monitorozzuk többek között a máj- és vesefunkciót, az ionok szintjét, a vércukrot, a gyulladásos paramétereket. Annak érdekében, hogy a sikeres súlycsökkenés után ne induljon be a jojó-effektus, fokozatosan, több fázison keresztül haladva vezetjük vissza a pácienst a normál, folyamatosan fenntartható és fenntartandó, kiegyensúlyozott táplálkozáshoz. Ekkor sem hagyjuk magára az életmódváltásra elszánt betegünket, hiszen két éven át követjük fejlődését” - teszi hozzá a szakember.

Csökken az éhségérzet, elmúlnak a falási rohamok

Normoprotein diétát alkalmaznak, ami öt jól elkülönülő fázisra osztható. Első találkozáskor felmérik a kiindulási állapotot, rögzítik az adatokat, kitűznek egy reális célt, majd egyénre szabottan felállítják a tervet. Miután az első fázisban a bevitt szénhidrátok mennyiségét minimális szintre csökkentik, a napi étkezések között eltelt időt három-négy órában maximalizálják, az inzulin- és a vércukorszint-ingadozást jelentősen csökkentik, így az éhségérzet csökken, és falási rohamok nem jelentkeznek.

„Ebben a fázisban gyakorlatilag minden eddig megszokott ételt elhagyunk, és a páciens olyan enzimekkel előkezelt, teljes értékű, azaz esszenciális fehérjéket is tartalmazó ételeket kap, melyeket a szervezet könnyen emészt, ezzel segítve a jobb anyagcserét, valamint a máj keringését, regenerációját. A napi bevitt energiamennyiség ebben a fázisban elég alacsony, a fogyás viszonylag gyors. Annak érdekében, hogy ne épüljenek le az izmok, testsúlykilogrammra kiszámított, optimális fehérjebevitellel dolgozunk. A fázisok hossza teljes mértékben individuális. A páciens szervezetének reakcióitól függ, hogy ki, hol mennyi időt tölt, a rendszeres orvosi vizit, a szoros kontroll segít a program betartásában, valamint a helyes étkezési szokások kialakításában” - mondja az orvos.

Az orvosi diéta segítségével olyan pácienseknek is segíteni tudnak az optimális súly elérésében és megtartásában, akik eddig számtalan diétát kipróbáltak, de tartós sikert egyik sem hozott számukra.

• egészség
• túlsúly
• orvos
• segítség
• Életmód