Az talán senki számára nem újdonság, hogy az egészség megőrzése érdekében néhány táplálék esetében mértéket kell tartani. A sót és a cukrot például egyaránt felelőssé teszik a szív- és érrendszeri betegségekért, de számos egészségtelen ételt érdemes a minimálisra csökkenteni.

Arra viszont kevesebben gondolnak, hogy az egészséges táplálékok között is szép számmal akadnak olyanok, melyek fogyasztását könnyen túlzásba lehet vinni.

Túladagolható táplálékok

A népszerű, egészséges alapanyagokat azért veszi meg az ember, hogy az egészségéért tegyen, mégis könnyen lehet, hogy az ellenkezőjét éri el vele. Az egyoldalú étkezés igazából sosem jó, a változatos, vegyes étrenddel viszont nem érhet probléma. A következő dolgokkal inkább bánj mértékkel!

A chiamag népszerűségét magas rosttartalmának köszönheti. Túladagolva emésztési problémákat okozhat, ezért maximum napi 15 grammot ajánlott belőle fogyasztani.

1/

Intim Candida Sawycheck otthoni hüvelygomba gyorsteszt

2 490 Ft

Polar Loop2 aktivitásmérő funkcionális óra

36 900 Ft 29 900 Ft

-19%

Panarom Fénylő csillag fertőtlenítő illóolaj-keverék

4 000 Ft

Polar A360 aktivitás- és pulzusmérő óra pink (S méret)

64 900 Ft 54 900 Ft

-15%

Panarom Zerge olaj (visszerek kezelésére)

5 905 Ft

LadypHarma Clean-in ergonomikus Intimzuhany

12 700 Ft

Panarom szúnyog- és rovarriasztó illóolaj-keverék

3 240 Ft

Panarom Bébelle nyákoldó, köptető hatású balzsam

4 570 Ft

Eucaly’mix immunerősítő-fertőtlenítő illóolaj-keverék

2 665 Ft

Még több termék