10 étel és ital, amit könnyű túladagolni: hiába egészségesek, óvatosnak kell lenni
Nemcsak a cukrot és a sót lehet túlzásba vinni, néhány egészséges táplálékkal is mértéket kell tartani.
Ez is érdekelhet
beauty and style
- A ’90-es években minden szupermodell ilyen sminket viselt: könnyű elkészíteni, ha követed a lépéseket »
- Nincs nőiesebb a kis fekete ruhánál, nehéz hibázni vele: nem kelt komor hatást, ha így viseled »
- Az ősz haj festése macerás, de könnyen elkerülhető a kudarc: 6 tipp, hogy fodrász nélkül is szép legyen az eredmény »
Top olvasott cikkek
- Gesztesi Károly 3 gyereke a címlapon: Panka, Dávid és Márkó sosem volt látható így együtt
- Mi Kanada fővárosa? 10 kérdéses kvíz a világ országairól, amit illik tudni
- Lecseréltek két zsűritagot is a Dancing with the Starsban: mutatjuk az új ítészeket
- 4 étel, ami 50 felett különösen javasolt: felturbózzák a lelassult anyagcserét a dietetikus szerint
- 5 kérdés, ami megmutatja, mennyire intelligens valaki - Hány igen válaszod lett?
Az talán senki számára nem újdonság, hogy az egészség megőrzése érdekében néhány táplálék esetében mértéket kell tartani. A sót és a cukrot például egyaránt felelőssé teszik a szív- és érrendszeri betegségekért, de számos egészségtelen ételt érdemes a minimálisra csökkenteni.
Arra viszont kevesebben gondolnak, hogy az egészséges táplálékok között is szép számmal akadnak olyanok, melyek fogyasztását könnyen túlzásba lehet vinni.
Túladagolható táplálékok
A népszerű, egészséges alapanyagokat azért veszi meg az ember, hogy az egészségéért tegyen, mégis könnyen lehet, hogy az ellenkezőjét éri el vele. Az egyoldalú étkezés igazából sosem jó, a változatos, vegyes étrenddel viszont nem érhet probléma. A következő dolgokkal inkább bánj mértékkel!
Covid-19 Antigén Gyorsteszt (2 db)
3 990 Ft
Panarom Immunarom illóolaj-keverék párologtatóba
4 173 Ft
2 950 Ft
Mentes Anyu szakácskönyve 1-2 csomag
7 990 Ft
Édesvízi igazgyöngy ezüst fülbevaló
12 990 Ft
Városi hátizsák a Szabadság híddal
15 900 Ft
Kézzel készített Swarovski® kristályos nyaklánc
18 990 Ft
Mentes Anyu szakácskönyve 2
4 990 Ft
Királykék cirkóniával díszített ovális ezüst ékszerszett
15 900 Ft
BioFlavone-C Családi Csomag 300 db
6 990 Ft
Kék opálos szív alakú ezüst nyaklánc cirkónia díszítéssel
6 490 Ft
Fehér kerek Swarovski® kristályos rózsaarany szett
13 990 Ft
Édesvízi igazgyöngy függő nyaklánc cirkónia díszítéssel
14 990 Ft
Fehér opálos ovális ezüst fülbevaló cirkóniával díszítve
6 790 Ft
Vese rendellenesség gyorsteszt
1 530 Ft
Glutén Alarm gyorsteszt
4 295 Ft
OLVASD EL EZT IS!
- megelőzés
- d-vitamin
D-vitamin-túladagolás: ennél többet ne szedj! - A hivatalos ajánlás
- gyulladás
- fájdalom
