Tudod, hogy melyik szuperétel látszik a képen? 9 kérdéses kvíz, ami téged is elgondolkodtat
Felismered a szuperételeket egyetlen kép alapján? Teszteld magad!
A szuperételek az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek, mivel tápanyagokban gazdagok, és fogyasztásuk számos egészségügyi előnnyel bír. Legyen szó vitamindús gyümölcsökről, antioxidánsokban gazdag zöldségekről vagy éppen fehérjedús magokról, ezek az ételek sokféleképpen támogatják a szervezet működését.
Kvíz a szuperételekről
A kvíz segítségével felmérheted, hogy mennyire vagy jártas a tápláló és egészséges összetevők világában, valamint felfedezheted, hogy milyen értékes élelmiszereket építhetsz be a mindennapi étrendedbe az egészséged megőrzése érdekében!
(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
15 gramm protein 400 kalória: isteni, laktató ebédeket mutatunk
Mindenki olyan ebédre vágyik, amely mellett nem kell aggódni az elfogyasztott kalóriamennyiségen, és még finom is.
ElolvasomKiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- egészséges
- egészséges étkezés