Edd meg, és megszűnik a székrekedés: 10 dolog, aminél jobbat nem találsz az emésztésedre
Ha gyakran kínoz székrekedés, építs be közülük legalább egyet az étrendedbe!
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A mozgásszegény életmód és az egészségtelen táplálkozás éppúgy okozhat emésztési problémákat, mint a genetikai hajlam vagy egy konkrét betegség, mindemellett hirtelen is felléphet olyan probléma, mint például a székrekedés.
Utóbbiról általában akkor lehet beszélni, ha két székletürítés között több mint három nap telik el, de egyes embereknél kevesebb idő is jelenthet székrekedést. Vannak, akik ilyenkor hajlamosak egyből hashajtóhoz nyúlni, csakúgy, mint krónikus probléma esetén, holott léteznek kíméletesebb, természetes megoldások is.
Természetes módszerek székrekedés ellen
A székrekedés leküzdéséhez elengedhetetlen a rostban gazdag táplálkozás, a megfelelő folyadékbevitel és a rendszeres mozgás, mindezeken túl azonban a következők fogyasztása is sokat segíthet.
Szűrővizsgálat házilag
Az emésztőrendszeri bajok sokszor egészen addig rejtve maradnak, amíg tüneteket nem okoznak. Épp ezért hasznos otthon is elvégezhető tesztünk, mert már a korai stádiumban kimutatja a szabad szemmel nem érzékelhető vérzéseket a székletben, aminek köszönhetően sok betegséget megelőzhetsz.
Bővebben itt olvashatsz a termékről.
Promóció
- székrekedés
- gyógyító táplálékok
- emésztésserkentő
- emésztésserkentő szer
- emésztés
- emésztőrendszeri betegség
- Életmód
