10 ital, amit reggel kellene fogyasztani: miért jobbak egy csésze feketénél?
Az egészséges és finom reggeli italokat akkor is fogyaszthatod, ha nincs nagy étvágyad korán.
Sokan vannak, akiknek ébredés után az első útjuk a kávéfőzőhöz vezet. Noha kora reggel természetes, hogy az embernek nincs nagy étvágya, mégsem jó ötlet éhgyomorra iszogatni a feketét.
A kávé jótékony hatásairól már sokszor hallhattál, ugyanakkor kellő óvatosság nélkül, éhgyomorra fogyasztva kínzó gyomorégést okoz, vízhajtó hatása miatt pedig a dehidratációhoz is hozzájárulhat, különösen elégséges folyadék-utánpótlás nélkül.
Egészséges reggeli italok
A reggeli az egészségtudatos életmód egyik alappillére, amit lehetőség szerint sosem szabadna kihagyni. A tápanyagokban gazdag, könnyű ételek mellett az italokra is érdemes odafigyelni, üdítők helyett pedig az alábbi egészséges alternatívákkal hidratálni a szervezetet. Garantáltan feltöltik az energiakészleteket!
-
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített medál ezüst nyaklánccal15 900 Ft
-
Színes cirkónia karika ezüst ékszerszett19 990 Ft
-
Vasmacska cirkóniával ezüst nyaklánc6 490 Ft
-
Borospohár cirkóniával díszített ezüst nyaklánc11 990 Ft
-
Sötétkék cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
-
Kék opálos csepp alakú ezüst fülbevaló cirkóniával11 900 Ft
-
Cirkónia kristályos minimalista ovális ezüst fülbevaló19 990 Ft
-
Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló13 990 Ft
-
Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló12 900 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy fülbevaló négyszög foglalattal15 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló nagy méretű cirkóniával10 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített csillaggal13 990 Ft
-
Csepp alakú cirkóniával és édesvízi igazgyönggyel díszített ezüst nyaklánc13 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia körrel díszítve11 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített foglalatban13 990 Ft
(Képek: Getty Images Hungary.)