Egészséges reggeli italok

Sokan vannak, akiknek ébredés után az első útjuk a kávéfőzőhöz vezet. Noha kora reggel természetes, hogy az embernek nincs nagy étvágya, mégsem jó ötlet éhgyomorra iszogatni a feketét.

A kávé jótékony hatásairól már sokszor hallhattál, ugyanakkor kellő óvatosság nélkül, éhgyomorra fogyasztva kínzó gyomorégést okoz, vízhajtó hatása miatt pedig a dehidratációhoz is hozzájárulhat, különösen elégséges folyadék-utánpótlás nélkül.

Egészséges reggeli italok

A reggeli az egészségtudatos életmód egyik alappillére, amit lehetőség szerint sosem szabadna kihagyni. A tápanyagokban gazdag, könnyű ételek mellett az italokra is érdemes odafigyelni, üdítők helyett pedig az alábbi egészséges alternatívákkal hidratálni a szervezetet. Garantáltan feltöltik az energiakészleteket!

Egy nagy pohár napindító víznél nem sok jobb frissítő létezik. Hidratál, beindítja az emésztést, és kedvedre ízesítheted, citrommal-levendulával vagy akár uborkával is. A legjobb négy-öt decilitert elkortyolgatni indulás előtt.

Fotó: ferlistockphoto / Getty Images Hungary

1/

Kék opálos szív alakú ezüst nyaklánc cirkónia díszítéssel

6 490 Ft

Vese rendellenesség gyorsteszt

1 530 Ft

Kézzel készített Swarovski® kristályos nyaklánc

18 990 Ft

Édesvízi igazgyöngy ezüst fülbevaló

12 990 Ft

Fehér opálos ovális ezüst fülbevaló cirkóniával díszítve

6 790 Ft

Édesvízi igazgyöngy függő nyaklánc cirkónia díszítéssel

14 990 Ft

BioFlavone-C Családi Csomag 300 db

6 990 Ft

Glutén Alarm gyorsteszt

4 295 Ft

Fehér kerek Swarovski® kristályos rózsaarany szett

13 990 Ft

Kék opálos csepp alakú kapcsos ezüst fülbevaló cirkóniával

9 090 Ft

Királykék cirkóniával díszített ovális ezüst ékszerszett

15 900 Ft

Panarom Immunarom illóolaj-keverék párologtatóba

4 173 Ft 2 950 Ft

-29%

Mentes Anyu szakácskönyve 1-2 csomag

7 990 Ft

Városi hátizsák a Szabadság híddal

15 900 Ft

Mentes Anyu szakácskönyve 2

4 990 Ft

Még több termék

(Képek: Getty Images Hungary.)