6 rákellenes ital a tavaszi hónapokra: képeken a legerősebbek

Ez is érdekelhet

beauty and style

Pihe-puha pizsamák télre: egész nap ezekben akarsz majd maradni »

Naomi Campbell 49 évesen is a csúcson van: ő lett 2019 divatikonja »

Házi mitesszereltávolító maszk rém egyszerűen: kitisztítja a pórusokat és lehúzza a gyulladást »

retikül.hu

Top olvasott cikkek

Az első fotó Tóth Gabi kisbabájáról - Hannaróza gyönyörű kisgyerek

Kegyetlen, megalázó szexrítus Kenyában: az egész falu végignézi az özvegyasszonyok „tisztulását”

Ők Doszpot Péter ritkán látott ikerlányai - Zia és Zoé már ilyen nagy

bmi kalkulátor

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számol újraszámol

A rákkeltő szabadgyökök olyan részecskék, amelyek a test ép sejtjeiből igyekeznek elvenni a keresett elektront, felborítva annak addigi működését. Erről a folyamatról bővebben olvashatsz korábbi cikkünkben. Az antioxidánsok a szabadgyökök sejtkárosító hatását igyekeznek ellensúlyozni. Ezeket legkönnyebben friss zöldségekkel, gyümölcsökkel juttathatod be a szervezetedbe. Az alábbi képes összeállításunkban olyan tavaszi zöldségeket, gyümölcsöket gyűjtöttünk össze, amelyekből érdemes rákellenes friss leveket sajtolnod.

Májusban már érik a málna, az eper, a cseresznye, a meggy. Az antioxidáns hatású piros gyümölcsöket tetszőleges arányban turmixold össze, majd egy kevés víz hozzáadásával fogyaszthatod. Ha nincs ihleted, íme, egy pontos recept: két csésze kimagozott cseresznye, egy csésze málna, egy csésze eper. Hígítsd az így kapott italt annyira, hogy körülbelül 4 deciliter lé legyen belőle.

Mellrák ellen

Az alábbi képgalériában szereplő táplálékok segítenek abban, hogy elkerüld a mellrák kialakulását. Ha szeretnéd tudni, melyik hogyan segít, lapozd át a képeket!