Rákellenes ételek

Az egészségtelen étkezés a rák egyik komoly rizikófaktora, ugyanakkor a helyes táplálkozással sokat tehetünk a megelőzésért. Elsősorban azok a zöldségek és gyümölcsök fontosak, melyek értékes vegyületei gátolják a daganatos sejtek kialakulását.

Több daganatellenes hatóanyagot beazonosítottak már, ilyen a szulforafán vagy az indol, amit a rák természetes ellenszerének szoktak nevezni. A megfelelő zöldség és gyümölcs fogyasztásával nő a szervezetben a rákot okozó káros vegyületek elleni enzimek hatóereje.

Olcsó rákellenes zöldségek és gyümölcsök

Ősszel hozzá lehet jutni sok, olyan vitaminokban, rostokban és tápanyagokban gazdag zöldséghez és gyümölcshöz, mely kedvező árú is egyben. Ezeknek az ételeknek a növényi hatóanyagai segítenek megvédeni a sejteket a DNS-károsodástól, tehát antioxidánsnak is számítanak, semlegesíthetik az oxidatív folyamatok hatásait. Inaktiválhatják a rákkeltő folyamatokat a szervezetben, és csökkentik a gyulladást. A következő zöldségeket és gyümölcsöket érdemes napi szinten fogyasztanod!

A babfélék és hüvelyesek fogyasztása megemeli a zsírsav butirátszintjét a szervezetben, ami nagy dózisban akadályozza a daganatok kialakulását, főleg vastagbélráknál.

1/

Polar A370 okos tréner óra (pink - S)

64 900 Ft

Hollóházi Porcelán fülbevaló

6 490 Ft

Panarom Bébelle nyákoldó, köptető hatású balzsam

4 570 Ft

Allergia gyorsteszt

3 780 Ft

Ezüst kiscica nyaklánc féldrágakövekkel

6 990 Ft

Panarom Zen illóolaj-keverék párologtatóba

3 240 Ft

Eucaly’mix immunerősítő-fertőtlenítő illóolaj-keverék

2 665 Ft

Polar M200 pulzusmérő óra

49 900 Ft

Varga Hajerősítő Cseppek – kimerült, töredezett hajra

3 490 Ft 3 140 Ft

-10%

Érzelmi gátlásokat oldó Telehold gránát kristályos YANTRA nyaklánc

12 900 Ft

Igazgyöngy és cirkónia ezüst fülbevaló

13 990 Ft

Ezüst félkör gyöngy fülbevaló cirkónia berakással

11 990 Ft

Lélek harmonizáló ametiszt-rózsakvarc-hegyikristály karkötő

1 490 Ft

Varga gyógynövényes sampon

790 Ft 710 Ft

-10%

Még több termék

Képek: Getty Images Hungary