Rákellenes ételek

Az egészségtelen étkezés a rák egyik komoly rizikófaktora, ugyanakkor a helyes táplálkozással sokat tehetünk a megelőzésért. Elsősorban azok a zöldségek és gyümölcsök fontosak, melyek értékes vegyületei gátolják a daganatos sejtek kialakulását.

Több daganatellenes hatóanyagot beazonosítottak már, ilyen a szulforafán vagy az indol, amit a rák természetes ellenszerének szoktak nevezni. A megfelelő zöldség és gyümölcs fogyasztásával nő a szervezetben a rákot okozó káros vegyületek elleni enzimek hatóereje.

Olcsó rákellenes zöldségek és gyümölcsök

Ősszel hozzá lehet jutni sok, olyan vitaminokban, rostokban és tápanyagokban gazdag zöldséghez és gyümölcshöz, mely kedvező árú is egyben. Ezeknek az ételeknek a növényi hatóanyagai segítenek megvédeni a sejteket a DNS-károsodástól, tehát antioxidánsnak is számítanak, semlegesíthetik az oxidatív folyamatok hatásait. Inaktiválhatják a rákkeltő folyamatokat a szervezetben, és csökkentik a gyulladást. A következő zöldségeket és gyümölcsöket érdemes napi szinten fogyasztanod!

A babfélék és hüvelyesek fogyasztása megemeli a zsírsav butirátszintjét a szervezetben, ami nagy dózisban akadályozza a daganatok kialakulását, főleg vastagbélráknál.

1/

Violinkulcs ezüst fülbevaló

4 990 Ft

Egyensúly teremtő ónix és hegyikristály karkötő

1 490 Ft

Panarom Immunarom illóolaj-keverék párologtatóba

4 173 Ft

Intim candida gyorsteszt

3 590 Ft

Panarom Bébelle nyákoldó, köptető hatású balzsam

4 717 Ft

Forever Slim zsírbontó készülék

152 400 Ft

Négyek jele nyaklánc kristályokkal

8 190 Ft

És boldogan éltek? - Mesehősnők utóélete

3 995 Ft

Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia háromszöggel

9 650 Ft

Vashiány gyorsteszt

3 890 Ft

Barokk fehér-arany finomporcelán ovál nyaklánc

13 080 Ft

Allergia gyorsteszt

3 890 Ft

Klasszikus édesvízi igazgyöngy szett

22 290 Ft

Még több termék

Képek: Getty Images Hungary