A nátha lelki okai: 3 gyakori probléma, ami hajlamosít a fertőzésre

A hagyományos nyugati orvoslás szempontjából a náthát vírusok okozzák. Összesen több mint kétszázféle náthavírus felelhet az orrfolyás, torokkaparás, rossz közérzet kialakulásáért.

Ugyanakkor a kórokozók mellett nem szabad figyelmen kívül hagyni a pszichoszomatikus okokat sem. Hiszen csakúgy, mint sok más betegségnél, a nátha esetében is hajlamosító tényező lehet a pszichés kimerültség, a háttérben húzódó megoldatlan lelki problémák.

Feltörni vágyó, elfojtott érzelmek

Meglehet, hogy életed bizonyos területén - akár több szituációban, illetve emberrel szemben is - jellemző rád, hogy elfojtod az érzelmeidet, illetve gondolataidnak nem adsz hangot.

Amennyiben pillanatnyilag túl sok ilyen területe van az életednek, ne lepődj meg, ha ezek az elfojtások más úton kívánkoznak ki a testedből. A nátha például egyfajta tisztulási folyamatnak is felfogható, mely során - bár nem lelki síkon, hanem fizikálisan, de - a negatív energiák, a váladék távozik a testből.

Ha túl gyakran vagy náthás, és úgy érzed, a háttérben bizonyos elfojtások gyengítik az immunrendszeredet, érdemes megvizsgálnod, hogy életed mely területén kellene nagyobb teret adni az érzéseidnek, gondolataidnak.

C-vitaminnal az erős immunrendszerért?

Bár a C-vitamin erősíti szervezeted ellenálló képességét, nem mindegy, hogyan és mennyit szedsz belőle. Hallgasd meg a szakértő véleményét!

Összezavarodtál?

Az utóbbi időben nehezen rendezed a gondolataidat, életedben sok a stressz, kapkodsz, úgy érzed, képtelen vagy a dolgaid végére érni? Mindez előbb-utóbb valamilyen fizikai probléma formájában üti fel a fejét. Az effajta élethelyzetekből ugyanis szervezeted csak úgy találhatja meg a kiutat, ha egy időre pihenőre vonulsz. A nátha éppen arra alkalmas, hogy kicsit hátrébb húzódj, távolabb kerülj az emberektől, a frusztrációt, zavart okozó helyzetektől.

Nem muszáj azonban minden alkalommal megvárni, amíg a tested fizikai síkon küld üzenetet számodra. Igyekezz tiszteletben tartani saját határaidat, ne hagyd, hogy a külvilágból jövő, elviselhetetlenül erős impulzusok frusztrációt okozzanak neked. Időben lépj ki a helyzetből!

Az egyensúly elvesztése

A nátha alapvetően tested egy részét - elsősorban a fejet, esetleg a mellkast - érinti. Ilyen szempontból meglehetősen szimbolikus: az egyensúly hiányára utalhat. Amennyiben régóta úgy érzed, hogy életed egy bizonyos részére - például a munkára - túl sok energiád megy el, miközben nem jut elég erőd más dolgokra, hiába is vágysz rá, ne csodálkozz, ha időről időre nátha gyötör.

Próbáld tudatosan megteremteni az egyensúlyt - akár külső segítség igénybevételével. Hosszú távon csak így előzheted meg a kisebb-nagyobb egészségügyi problémák kialakulását.

• lelki bajok
• nátha
• lelki háttér
• pszichoszomatikus
• tünetek és betegségek
• Életmód