Központi fűtéses a lakásod? Ezzel a filléres szerrel lesz egészséges a nyálkahártyád!
A kiszáradt nyálkahártya számos légúti panasznak kedvez.
A központi fűtés nem pusztán energiatakarékossági szempontból nem szerencsés, de az egészségednek sem tesz jót.
A fűtőtest folyamatos melegen tartásának ugyanis van egy olyan kellemetlen következménye, hogy kiszáradnak a nyálkahártyák.
Kiszáradt nyálkahártyák ellen
Ennek eredménye a kaparó torok, a gyakoribb orrvérzés, a gyakoribb - akár egész fűtési szezonban egymást érő - légúti fertőzések. Ez ellen egyfelől párologtatással tehetsz, de fontos, hogy a megfelelő páratartalmat - ami egészséges felnőtt szervezet számára a 40-60%-ot jelent - ne a szobában való teregetéssel igyekezz elérni. Hogy miért, arról korábbi cikkünkben olvashatsz.
Így készítsd sós vizes orrsprayt!
Másfelől használhatsz tengervizes orrsprayt is, mely segít nedvesen tartani az orrnyálkahártyát, és nem jár hozzászokással - ellentétben sok más, gyógyszertárban kapható készítménnyel. Ha azonban nem szeretnél túl sok pénzt áldozni erre, elkészítheted a sós vizes orrspray házi változatát is.
2 csipet ezekből, és 3 nappal előbb gyógyul a nátha! Vírusölő fűszernövények
Nézegess képeket!
ElolvasomHozzávalók
- 1 késhegynyi tengeri só
- 1 dl forralt, majd lehűtött víz
- 2 késhegynyi szódabikarbóna
A felsorolt a hozzávalókat egyszerűen keverd össze, majd öntsd egy alaposan kitisztított orrsprays flakonba. A só egyfelől fertőtlenítő hatású, másfelől kivonja a többletfolyadékot a kiszáradás eredményeképpen begyulladt nyálkahártyából. A szódabikarbóna segít megelőzni a nyálkahártya további kiszáradását.
A sós vizes orrsprayt naponta több alkalommal is használhatod az orrnyálkahártya nedvesítésére. Amellett, hogy segít a nyálkahártyák szárazságával járó panaszok enyhítésében, megtisztítja az orrüreget a szennyeződésektől, kórokozóktól.
Az egész szervezet - így az orrnyálkahártya - kiszáradását is okozhatja, ha nem iszol elegendő mennyiségű folyadékot. Napi legalább 2 liter szénsav-, alkohol- és koffeinmentes ital fogyasztása javasolt a téli hónapokban is. Náthás-lázas megbetegedés idején pedig emelned kell az adagodat.
-
Cirkónia spirál ezüst nyaklánc apró virágokkal19 900 Ft
-
Színjátszó fehér opálos és cirkónia kristályos ékszerszett19 990 Ft
-
Sötétkék cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy szett cseppre fűzve27 390 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített csillaggal13 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia kristály díszítéssel14 900 Ft
-
Cirkónia kristályos minimalista ovális ezüst fülbevaló19 990 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy nyaklánc négyszög foglalattal14 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló nagy méretű cirkóniával10 900 Ft
-
Zöld cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc színes cirkóniával díszítve17 900 Ft
-
Csepp alakú cirkóniával és édesvízi igazgyönggyel díszített ezüst nyaklánc13 900 Ft
-
Színes cirkónia karika ezüst ékszerszett19 990 Ft
-
Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló12 900 Ft
-
Tappancs ezüst nyaklánc cirkóniával8 900 Ft
OLVASD EL EZT IS!
- levegő
- vírus
A lakás szellőztetése: ennyi a napi minimum
- allergia
- nátha