Egész télen náthás vagy?

A 3 legütősebb természetes megoldás

Hetek óta nátha gyötör? Nem muszáj ennek az állapotnak a kikeletig tartania. Adunk pár remek tippet.

FeminaShop

Látogass el a
Femina Shopba!

Megnézem
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ha náthás vagy, orrod nyálkahártyája gyulladt, megduzzad és fáj. A váladéktermelés ilyenkor fokozódik, minek eredményeképpen az orrjáratok eldugulnak, és a légvétel akadályozottá válik.

Mindennek következtében kénytelen vagy szájon át venni a levegőt - ez pedig tovább növeli a baktériumok szervezetbe jutásának kockázatát. Az orrüregben ugyanis normál esetben a belélegzett levegő felmelegítése és szűrése történik.

Ha azonban ez a lehetőség nem áll fenn, a kórokozók könnyebben okozhatnak akár felső légúti megbetegedést is.

Mi okozza a náthát?

A nátha az egyik legelterjedtebb meghűléses megbetegedés. Ezt a problémát körülbelül kétszáz különböző vírus eredményezheti. Leggyakrabban azonban a rhinovírusok, valamint a coronavírusok okozzák a kellemetlen tüneteket.

A nátha akkor alakul ki, mikor a mikroorganizmusok, bejutva a szervezetbe, megtámadják a nyálkahártyát. Vigyázni kell a náthával, mert olyan súlyos szövődményei is lehetnek, mint a középfülgyulladás vagy az arcüreggyulladás. Épp ezért nem tanácsos félvállról venned a problémát, szerencsésebb inkább kiheverni. A gyógyszerekkel pedig csak óvatosan, inkább próbálkozz természetes módszerekkel!

A jól ismert C-vitamin

Az immunrendszer legismertebb és leghatékonyabb fegyvere egyértelműen a C-vitamin. Legbiztosabb forrása pedig a gyümölcsökben rejlik. Igen magas C-vitamin-tartalommal bír a grépfrút, a kivi, valamint a citrom. Ezen kívül a fekete ribizli, a csipkebogyó, valamint a petrezselyemzöld is meglehetősen sok C-vitaminnal büszkélkedhet. Jobban teszed, ha gyümölcsök formájában veszed fel a C-vitamint, a szintetikus vitaminokhoz ugyanis szervezeted könnyen hozzászokik, ami nem túl egészséges hosszútávon.

Homeopátiával a nátha ellen

Nap mint nap kórokozók tömege támadja meg szervezetedet anélkül, hogy komolyabb problémát okoznának. Ha ugyanis immunrendszered képes felvenni velük a harcot, nem betegítik meg a szervezetedet. Amikor azonban tested legfontosabb védelmi bástyája legyengül, a vírusok és baktériumok elszaporodnak a testben. Épp ezért fontos, hogy erősítsd szervezeted védekezőpajzsát homeopátiával.

Ha szervezeted önerőből - illetve a homeopátia segítségével - győzi le a kórokozókat, a lezajlott betegséget követően meg is erősödik. Ennek hatására pedig védettebbé válik az új fertőzésekkel szemben. Épp ezért, ha antibiotikumot szedsz, nagyobb valószínűséggel esel vissza. A nátha kezelésére a leghatásosabb a Kalium bichromicum, melyet naponta háromszor, étkezés előtt kell elszopogatni. Remek választás lehet még a Thuja vagy az Allium cepa, melyet akkor érdemes alkalmazni, ha a nátha gyakori tüsszentéssel is jár.

Érzelmek logikája - Hogyan vannak jelen az érzelmek a logikus gondolkodásban?

A Femina Klub novemberi vendége Dr. Mérő László matematikus, pszichológus lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya az érzelmek és az elme bonyolult viszonyáról beszélget. Körbejárjuk, mit jelent valójában az érzelmi intelligencia, megismerjük az érzelmek szerkezetét, és hogyan alkalmazhatjuk a felismeréseinket mindennapi problémáink megoldásában is.

Pontos részletek az estről itt olvashatók: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2023. november 6. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Gyógyteák az egészségért

Lapacho tea

Ez a Dél-Amerikában őshonos növény nagy adag flavonoidot tartalmaz, és ásványi anyagokban is igen gazdag. Mindennek eredményeképpen a lapacho tea antibiotikus hatásával segíti a szervezetedet abban, hogy képes legyen legyőzni a baktériumok, vírusok és gombák támadását. Mivel serkenti a nyálkahártyák mirigyeinek nyákelválasztását, felgyorsítja a gyógyulás folyamatát is.

Így készítsd el a teát!
Forrázz le két evőkanál vagy három filternyi lapacho teát, hagyd állni 10-15 percig, majd kevés mézzel ízesítve kortyolgasd el a nap folyamán.

Homoktövis tea

Az ezüstfafélék családjába tartozó homoktövis igen hatékony gyógynövény a náthás tünetek ellen. A homoktövis leve, valamint a homoktövis teája fogyasztása fiatalítja az egész testet. Jótékony hatásának köszönhetően az immunrendszer könnyebben száll szembe a kórokozókkal. A homoktövis ellátja a szervezetet a szükséges vitaminokkal és telítetlen zsírsavakkal. Immunerősítő hatásának köszönhetően véd a további fertőzésektől. Áztass forró vízbe két filter homoktövis teát, és hagyd állni tíz percig. Ízesítheted mézzel, illetve citrommal.

OLVASD EL EZT IS!

mobil no
  • megelőzés
  • a hosszú élet titka

Mit tegyél, ha 100 évig szeretnél élni?

Ezt is szeretjük