A 7 legfontosabb teendő napszúrás esetén, hogy ne súlyosbodjon a helyzet

A 30°C körüli nyári napokon könnyű napszúrást kapni, ha a szabadban dolgozol, vagy épp a strandon sütteted magad. A napszúrás hátterében vízvesztés - dehidratáció - áll, tünetként jelentkezhet sápadtság, szédülés, hányinger, szomjúság, általános gyengeség. Lapozd végig az alábbi galériát, és tudd meg, mit kell tenned napszúrás esetén!

Napégés ellen

A napszúrás mellett a napégés is gyakori nyári probléma. Kattints az alábbi videóra, és tudd meg, mit tehetsz ellene!

• víz
• házi gyógymódok
• folyadékhiány
• napszúrás
• Életmód