Szorongást okoz a nőknél, mégsem veszi senki figyelembe: elgondolkodtató eredménnyel zárult a kutatás
Kampány indult, amelynek célja a menstruációs szorongás kezelése és megszüntetése.
![Menstruációs szorongás a sportolóknál](https://kep.index.hu/1/0/5677/56771/567714/56771437_4197797_c184e20531402f375cd8eb482684f4b7_wm.jpg)
Az Always új küldetése, hogy a menstruáció bármely szinten, minden sportág természetes része legyen, így segítve a női sportolók 61%-át, akiknek a menstruációs szorongás hátráltatja a teljesítményét. A 2024-es olimpiai játékok hivatalos menstruációs termékeként a márka elkötelezte magát egy új korszak mellett, hogy hozzájáruljon a korlátok ledöntéséhez.
Menstruációs szorongás sportolásnál
Az Always bejelentette az "Írd át a szabályokat!” elnevezésű kampányának elindítását, amelynek célja a menstruációs szorongás kezelése és megszüntetése a sport világában - azzal a küldetéssel, hogy a menstruáció nyíltan elismert része legyen minden sportágnak minden szinten, olyan ügyért száll síkra, amely világszerte nők millióit érinti.
A szorongás hosszú távú káros hatásairól korábban írtunk.
![Menstruációs szorongás sportolásnál 1](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/5677/56771/567714/56771425_03f704488ca474364c8ab2e8adb643cc_wm.jpg)
A menstruáció minden nő életének alapvető része, beleértve a sportolókat is. A sportvilág azonban gyakran figyelmen kívül hagyja a menstruációval járó fizikai és mentális kihívásokat, ami sokszor menstruációs szorongáshoz és a meg nem értettség érzéséhez vezet. Azzal, hogy úgy teszünk, mintha nem létezne, akaratlanul is hozzájárulunk a sportoló nők menstruációs szorongásához.
- A női sportolók 61%-a tapasztal menstruációs szorongást, ami hátráltatja a teljesítményüket.
- A női sportolók 55%-a érzi magát meg nem értettnek a sportvilágban a menstruáció kapcsán.
- A női sportolók 71%-a egyetért abban, hogy a menstruációt nem veszik figyelembe a sport világában.
- 5-ből 4 nő (79%) gondolja úgy, hogy több beszélgetésre van szükség a menstruációról annak érdekében, hogy a fiatalabb generációk számára ledöntsük a korlátokat.
Az Always és Kozák Luca közös kampányának küldetése, hogy felhívják a figyelmet a menstruáció sportteljesítményre gyakorolt hatására, és nyíltan beszéljenek erről a témáról annak érdekében, hogy a menstruáció minden sportágban és minden szinten a sport természetes részévé váljon.
![](https://kep.index.hu/1/0/5691/56911/569113/56911355_af46397d1dd0e4c2c53a56a44403f83b_wm.jpg)
Lehangoltság? Nyerd vissza az életkedved!
Ha tartósan lehangoltnak, fásultnak, kedvetlennek érezzük magunkat, és nem tudunk úrrá lenni rosszkedvünkön, segít az orbáncfű kivonatát tartalmazó Remotiv extra. Ez a patikában, vény nélkül kapható növényi gyógyszer javítja a hangulatot, fokozza a motivációt és csökkenti az enyhe depresszió további tüneteit.
A Remotiv extra vény nélkül kapható, orbáncfűkivonat-tartalmú gyógyszer.
A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!
![](https://indexadhu.hit.gemius.pl/redot.gif?id=bIrrEN.XrFER7Di5yyOb44Zij70piw_KgXMx2D4KGIb.D7/stparam=vlimnwrmfr/fastid=bcmycqqnvjjurohrcuijlxtcbwmf/nc=0)
Promóció
- Nagyon büszkék vagyunk arra, hogy egy mérföldkőnek számító sporteseményhez kapcsolódóan mutatjuk meg, hogy a női sportolók valójában hogyan érzik magukat a menstruációjuk kapcsán. Mivel a kutatások szerint 61%-uknál jelentkezik a menstruációs szorongás, reméljük, hogy megoszthatjuk az olimpikonok valós történeteit, és segíthetünk a fiatalabb generációknak, hogy magabiztosabbnak érezzék magukat a sportban és azon túl! - nyilatkozta Boros Zsófia, a Procter & Gamble női intimtermékek közép-európai márkaigazgatója.
Az Always több mint 35 éve, világszerte lányok és nők millióit támogatja a pubertásról és az önbizalomról szóló edukációs programjain keresztül. Termékeket juttat a rászorulóknak, és olyan kezdeményezések révén, mint az Always #LikeAGirl és a #KeepHerPlaying, a társadalmi akadályok lebontásával erősíti önbizalmukat - korábban írtunk arról, hogy milyen szokások rombolhatják az önbizalmat.
Most, a 2024-es párizsi olimpiai és paralimpiai játékok világszintű partnereként, az Always egy új korszakot indít, amely ösztönzi a menstruációról szóló nyílt beszélgetéseket, oktatja a női sportolókat segítő szakembereket, és biztosítja, hogy a lányok soha ne maradjanak a számukra szükséges menstruációs termékek nélkül.
![Kozák Luca gátfutó olimpikon.](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/5677/56771/567714/56771409_5008a4b3906f3e6b7cc4e47f49f2fa98_wm.jpg)
- Kétségtelen, hogy a menstruáció a női sportolói lét egészére hatással van. Mint minden nőnek a világon, a menstruációnak hatalmas szerepe van a sportolónők életében is, az edzéstervektől kezdve egészen a versenynapokig. A téma nyílt megbeszélésének támogatásával és a női sportolók fejlesztésében részt vevők menstruációs ismereteinek bővítésével segíthetünk a nőknek abban, hogy kényelmesebben és magabiztosabban érezzék magukat ebben az időszakban. Az Always egy olyan márka, amely már több mint 35 éve bajnoki szerepet vállal ezeknek a korlátoknak a lebontásában, ezért is vagyok büszke nagykövet idén, amikor a női sportolók számára is monumentális eseményre készülünk - nyilatkozta Kozák Luca gátfutó olimpikon, P&G Always nagykövet.
Még fájdalmasabbá teszik a menstruációt: ételek, amelyeket nagy ívben kerülni kellene, pedig mindenki kívánja ilyenkor
Néhány ételt mindenki kíván a menstruáció első napjaiban, pedig csak tovább erősítik a PMS tüneteit.
Elolvasom(Cikken belüli képek forrása: Open Communications Kft., Getty Images Hungary, borító- és ajánlóképek forrása: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
![omlett](https://kep.index.hu/1/0/2105/21050/210503/21050390_b3bc8e3dfe7641f68b6012d6f346c9ad_wm.jpg)
- megelőzés
- gyógyító táplálékok
Milyen ételeket érdemes fogyasztani menstruáció alatt? Ez a 9 csökkentheti a kellemetlen tüneteket
![GettyImages-840311156](https://kep.index.hu/1/0/4994/49945/499453/49945333_60fe35e5c0089423ebd83d6505f46d42_wm.jpg)
- menstruáció
- kutatások