13 sport, amin magyarok is megmérettetik magukat az olimpián: így dolgoztatják meg a testet
Ezek a sportok keményen megdolgoztatják a testet.
Sóbors
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Július 26-án megkezdődött a világ legjelentősebb globális sporteseménye, a nyári olimpia, Magyarországot 21 sportágban 180 sportoló képviseli idén Párizsban. Az olimpiai szereplésre való felkészülés évek kemény munkájának az eredménye, ez magába foglalja az edzéseket, a táplálkozást, a megfelelő pihenést és a mentális felkészülést is.
Ilyen sportágakban mérettetik meg magukat a magyarok az olimpián
Sok sportág, amely az olimpián is szerepel, hobbiszinten is végezhető, és érdemes is, hiszen jótékony hatással van az egészségre, de nagyon fontosak az előkészületek. Ezeknél lehet drukkolni a magyar résztvevőknek:
- asztalitenisz
- atlétika
- birkózás
- evezés
- cselgáncs(dzsúdó)
- kajak-kenu
- kerékpár
- kézilabda
- lovastusa
- ökölvívás
- öttusa
- ritmikus gimnasztika
- sportlövészet
- taekwondo
- tenisz
- torna
- úszás
- vitorlázás
- vívás
- vízilabda
Az alábbiakban bemutatunk néhány sportot közülük, melyeknél az előrejelzések szerint a legesélyesebbek a magyar indulók az éremszerzésre. Ezek a mozgásformák segíthetnek a fizikai erőnlét javításában, a stressz csökkentésében, az alakformálásban és az egészség megőrzésében is.
Megemeli a mellet, és az integetőháj ellen is beválik: 8 hatékony, otthon végezhető gyakorlat
Szabadulj meg az integetőhájtól ezekkel a hatékony gyakorlatokkal!
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
