Minden 8. ember halálát ez okozza!

A vért a szív pumpálja az erekbe, a keringő vér által az érfalakra kifejtett erő pedig a vérnyomás. A vérnyomás akkor válik magassá, ha a szív túl sok vért pumpál, vagy ha az erekből nem távozik a vér a hajszálerekbe, és feltorlódva növeli a nyomást.

Kiváltó okai

Vajon mitől pumpál a szív túl sok vért, vagy mitől nem távozik a vér az erekből a hajszálerekbe? Vagyis mitől lehet valakinek magas vérnyomása?

• A magas vérnyomás jelentkezhet bizonyos betegségek mentén: vesebetegségek, szív- és érrendszeri betegségek.
• De okozhatja hormonális elváltozás is.
• Ugyanígy felelőssé tehetőek a vegetatív idegrendszert érintő szövődmények is.
• Vagy az örökletes tényezők: nagyban növeli az esélyt, ha a családban már volt/van valaki, akinek kórosan magas a vérnyomása.

Mit okozhat a magas vérnyomás?

A legtöbb ember nem is érzékeli, hogy milyen veszélyes betegség a magas vérnyomás. Hiszen a köztudatban mindössze annyi él, hogy ha valakinek magas a vérnyomása, akkor vérnyomáscsökkentőt kell szednie, és ezzel el is van intézve az egész. De sajnos ez nem ilyen egyszerű.
Az érfalak ugyanis nagyon nehezen viselik a rájuk nehezedő nyomást, különösen akkor, ha a illető beteg már idősebb. Minél öregebb vagy ugyanis, ereid annál többet veszítenek rugalmasságukból és teherbírásukból.
Ha pedig az erek nem bírják a terhelést, akkor nagyon súlyos következményekkel kell számolni:

• érelmeszesedés,
• szívinfarktus,
• szívelégtelenség,
• koszorúér problémák,
• agyvérzés,
• vakság,
• merevedési zavar.

Ezek az események pedig további súlyos betegségeket okozhatnak. Csak néhányat említve:

• agykárosodás,
• bénulás,
• elégtelen keringés miatti amputáció,
• halál.

Tünetei

A magas vérnyomás nem okoz különösen feltűnő tüneteket, így általában csak a rendszeres szűrővizsgálatok keretén belül lehet hamar észrevenni.

Kezdeti tünetek:

• tarkótáji fejfájás,
• a koncentráció csökkenése,
• mellkasi bizonytalan nyomó fájdalom,
• ingerlékenység,
• alvászavar.

Későbbi tünetek:

• heves mellkasi fájdalom,
• légszomj,
• szédülés,
• fejfájás,
• a kisebb erekben igen magas vérnyomásértékek.

Ha azonban kiszűrik a magas vérnyomást, akkor minél hamarabb el kell kezdeni kezelni, hiszen annál egyszerűbb kezeléssel meg lehet oldani a problémát. Ha például csak késői stádiumban veszik észre, akkor a betegek több mint 80 százalékánál biztosan gyógyszeres kezelésre van szükség, ráadásul a beteg élete végéig. Ha viszont már rögtön az elején kiszűrik a betegséget, akkor a legtöbb esetben a megfelelő életmódbeli változtatásokkal elkerülhető a gyógyszeres kezelés.

Kerülni kell a magas sóbevitelt és a dohányzást, azonnal meg kell szabadulni a súlyfeleslegtől, és el kell kezdeni a rendszeres testmozgást. A helyes étrend összeállításában az orvos segít, és pontos utasításokat ad arra vonatkozóan is, hogy milyen fajta mozgást és mennyi pihenést iktass be a mindennapi életedbe.

• magas vérnyomás
• tünetek és betegségek
• Életmód