A magas inzulinszint refluxot is okozhat - Így lehet megszüntetni
A magas inzulinszint, az inzulinrezisztencia kellemetlen tünetekkel járhat, ám kevés szó esik arról, hogy a probléma megnöveli a refluxos panaszok fellépését.

reflux magas inzulin
    • H
    • K
    • Sz
    • Cs
    • P
    • Sz
    • V
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
    • 22
    • 23
    • 24
    • 25
    • 26
    • 27
    • 28
    • 29
    • 30
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
Ez is érdekelhet

Tiltott szerelem a Szegedi Szabadtéri Játékokon (x)

A nyugdíjasotthonból mentek fellépni: 40 év után újra színpadra álltak a szereplők (x)

„Azt mondták, örökre feküdni fog” (x)

Megvan, melyik a legjobb játék a gyereknek! (x)

beauty and style

Visszatér a ’80-as évek egyik kabátja: 5 tipp, hogy stílusosan viseld »

Észre sem veszed a lábprotézist, annyira gyönyörű ez a nő: a 40 éves paralimpikon lepipálja a modelleket »

Hajdúsító púder 3 összetevőből: látványosan megemeli a hajtöveket és táplálja a szálakat »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Igen sokan panaszkodnak arra, ha megugrik az inzulin mennyisége, hogy előjönnek a gyomorsav okozta maró tünetek.

A magas inzulinszint és a reflux kapcsolatáról, az IR orvoslásáról dr. Koppány Viktória, a Budai Endokrinközpont IR- és PCOS-specialistája nyilatkozott. 

Milyen panaszokat okozhat a reflux?

A reflux, azaz a GERD igen szerteágazó tüneteket okozhat, többek között gyomorégést, gyomorfájdalmat, maró érzést, savas szájízt és gyakori böfögést, ám előfordulhat, hogy nem emésztőszervi panaszokban mutatkozik meg, mint a krónikus köhögés, rekedtség, torokköszörülés, gombócérzés, vagy orrmelléküreg-gyulladás.

krónikus köhögés
Fotó: sturti / Getty Images Hungary

Reflux esetén a savas gyomortartalom visszaáramlik a nyelőcsőbe, a torkot és a gégét is irritálja. Mivel ezek nem ellenállók a savassággal szemben, így gyakran jelentkeznek olyan tünetek, amelyek nem az emésztéshez, hanem a légutakhoz kapcsolódnak.

A gyomor bejáratánál található egy “szelep”, ami az alsó nyelőcső záróizma, amit LES-nek hívnak. Funkciója, hogy amint az étel keresztülhaladt rajta, összehúzódik, bezárul. Amennyiben a LES nem zár teljes mértékben, vagy túl gyakran nyílik ki, úgy a gyomorsav visszarámolhat a nyelőcsőbe, ami gyomorégést, a nyelőcsőben maró érzést okozhat.

Mi köze a magas inzulinszinthez?

Sokan megfigyelték, hogy a refluxos panaszok gyakran akkor jelentkeznek náluk, amikor magasabb az inzulinszintjük a kelleténél. Erre a magyarázat a következő: a megemelkedett inzulinszint - főleg, ha már a vércukorértékek is magasak - a LES záróizom elernyedését okozza, így az nem zár majd tökéletesen, ezért a gyomorsav visszaáramolhat a nyelőcsőbe - mondja dr. Koppány Viktória, a Budai Endokrinközpont IR- és PCOS-specialistája, aki hozzátette, hogy az inzulinszint normalizálásával a refluxos panaszok is megszűnnek.

mgas vércukorszint
Fotó: pkline / Getty Images Hungary

Diéta, mozgás, gyógyszer

Az inzulinszint csökkentése, az IR kezelése több pilléren nyugszik. Az első számú kezelési módszer, az az életmódterápia: ekkor dietetikus személyre szabott étrendet állít össze, melynek alapja a gyors és lassú felszívódású szénhidrátok megfelelő napszaki elosztása meghatározott mennyiségben. Ezenkívül nagyon fontos szerepe van a rendszeres testmozgásnak is, mely csökkenti az inzulin- és glükózszintet, továbbá segíti a túlsúly leadását is.

A cikk az ajánló után folytatódik

Mindezeken kívül szükség lehet gyógyszeres kezelésre is, mely az életmódterápia támogatására szolgál. Erre általában csak bizonyos ideig van szükség, ugyanis ha az értékek javulnak, úgy a tabletták elhagyhatók, természeten az új életmód tartása mellett.

10 étel, ami tiltólistás reflux esetén: egészségesek, a gyomornak mégis árthatnak

Időnként mindenkinél előfordul, hogy túl sok sav termelődik a gyomrában, hiszen akár a stressz is egyike lehet a stimuláló tényezőknek. Akkor válik a helyzet krónikussá, ha hetente többször küzd gyomorégéssel az ember.

(Képek forrása: Getty Images Hungary)

Ezt is szeretjük