Képeken a 7 legerősebb őszi lúgosító csemege

A cékla segít a vérképzésben, véd a káros szabadgyökökkel szemben, valamint finoman lúgosítja a szervezetedet. Ha szeretnél ötleteket kapni a fogyasztáshoz, kattints korábbi cikkünkre!

A kelbimbó kifejezetten őszi-téli zöldség, mely a benne lévő szulforafánnak köszönhetően védelmet nyújt a rák ellen. Ezen kívül gyomorfekély és elsavasodás esetén is hasznos táplálék lehet. Kattints korábbi cikkünkre!

A tojásgyümölcsnek is hívott padlizsán nemcsak a fogyókúrádat támogatja, de antioxidáns hatásának köszönhetően véd a keringési rendszert érintő megbetegedésekkel szemben. Végül pedig segít kiegyenlíteni a szervezet sav-bázis egyensúlyát.

A körte rendkívül magas rosttartalmából adódóan elsősorban az anyagcsere serkentésében, illetve a fogyás beindításában segít. Ám akkor is érdemes fogyasztanod, ha úgy érzed, az egészségtelen táplálkozás következtében elsavasodott a szervezeted.

Ha diétázol, a karalábé kiváló zsírégető kiegészítője lehet kalóriaszegény étrendednek. Akkor is ajánlott fogyasztanod, ha olyan, a szervezeted elsavasodását jelző tüneteket tapasztalsz, mint a gyakori fejfájás, a gombás fertőzés vagy a fáradékonyság.

A sütőtök az őszi-téli esték elmaradhatatlan csemegéje. Magas rosttartalmából adódóan kiválóan salaktalanít, immunerősítő, és a szervezet sav-bázis egyensúlyának helyreállításában is segít. Tudj meg többet róla!

Sokan csak a húsvéti sonkához esznek tormát, pedig a csípős növény ideje ősszel jön el. Ilyenkor házi csodaszerré változik, mely különösen hasznos megfázás esetén - nem mellékesen pedig a lúgosításban is segít. Tudj meg többet róla!