Légkondi helyett: ezt csináld fürdés után, és percekig fázni fogsz
Csak egy zuhanyrózsa kell a következő hűsítő trükkhöz. Fogadjunk, hogy nem próbáltad!
A hosszú ideje tartó kánikula próbára teszi a testet és az idegeket. Ha nincs otthon légkondi, ilyenkor nem ritka a családban egy-egy rosszullét vagy hisztiroham.
A következő egyszerű trükkel azonban elérheted azt az érzést, amire lassan már nem is emlékszel: fázni fogsz - pár percig.
Ne törölközz meg!
Nincs más dolgod, mint beállni a zuhany alá vagy a kádba pár percre, és langyos vízzel lezuhanyozni. Miután kijöttél, felejtsd el a törölközőt - természetesen az intim tájakról felitathatod a vizet.
A testeden maradó vízcseppek párolgás közben hőt vonnak el a szervezettől, így hűtik azt. Ez a mechanizmus voltaképpen úgy működik, mint az izzadás.
Lézengj kicsit a lakásban így vizesen, ha van ventilátorod, bekapcsolhatod. Ennek az egyszerű műveletnek köszönhetően néhány percig fázni fogsz. Élvezd a szokatlan érzést, és gyönyörködj a libabőrben!
Még néhány hűsítő tanács
Az alábbi trükkökkel javíthatsz még kicsit otthonod hőmérsékletén, illetve a saját hőérzeteden. Lapozd át a galériát!
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció