Amikor a húsevés rohamszerű ízületi fájdalmakat okoz: 10 kímélő fogás köszvénnyel élőknek

A köszvénybetegséget a szervezetben felhalmozódó húgysav okozza, mely az ételekben található, purin nevű vegyület lebomlásakor keletkezik. A normális, 1 gramm körüli húgysavszint a betegség esetén akár több tízszeresére növekedhet.

A kezeletlen köszvény eleinte rohamszerű ízületi fájdalmakhoz vezet, melyek egyre gyakoribbá válhatnak, majd az ízületek súlyos károsodást szenvedhetnek, később pedig a probléma akár veseelégtelenséget is okozhat, ezért nagyon komolyan kell venni a gyógyszeres kezelés mellett előírt diétát.

Köszvénydiéta

A szigorú diéta célja a húgysavszint csökkentése, mely a magas purintartalmú ételek minimálisra szorításával érhető el. Köszvényesek számára tiltólistás csaknem minden húsáru, szigorúan beleértve minden feldolgozott húsételt is, de a halakat, az élesztővel készült vagy cukros ételeket és a legtöbb hüvelyest sem javasolt fogyasztani.

(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary.)

• köszvény
• betegség
• egészségügyi diéta
• ízületi probléma
• Életmód