Képek! 6 egészséges ital, ami hízáshoz vezet

A gyümölcslevek, illetve turmixok vagy a vörösbor ugyan egészségesek, ám nem kevés kalória van bennük, így tönkretehetik a diétádat.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Egyszerű, de nagyon elegáns körömminták az ünnepekre: nem nagy kunszt elkészíteni őket
A legmenőbb karácsonyi szettek teltkarcsú alakon: előnyös fazonokat mutatnak a divatbloggerek
Elegáns ünnepi frizurák, melyek elfedik a zsíros töveket: nem akadály, ha elmaradt a hajmosás

Top olvasott cikkek

Bizonyos italokról azt hiheted, bátran fogyaszthatod őket a diéta alatt, hiszen egészségesek. Ha azonban komolyan veszed a kalóriaszámlálást, érdemes egy kicsit alaposabban végiggondolnod, mit is iszol. Lapozd végig az alábbi galériát, és ismerj meg néhány egészséges italt, amely veszélyezteti a diétádat.

A gyümölcsökben található cukrok - bár jóval egészségesebbek, mint például a kristálycukor - szénhidrátot tartalmaznak, ezért hízáshoz vezetnek. Így még a 100%-os gyümölcslevek is hizlalnak.

Ezért hízol napról napra

Míg bizonyos ételek jótékonyan befolyásolják az emésztésedet, más táplálékok lelassíthatják az anyagcserét. Ismerd meg a legveszélyesebbeket, és igyekezz kiiktatni őket az étrendedből.