Az 5 leghatékonyabb fogyókúrás víz, amit otthon is elkészíthetsz

A sikeres fogyáshoz alapvetően rostban gazdag, finomított szénhidrátban szegény étrend szükséges. Mindemellett természetesen fontos a rendszeres testmozgás a napi két-két és fél liter folyadékbevitel. Ez utóbbira legalkalmasabb a szénsavmentes ásványvíz vagy a csapvíz, de ha szeretnéd még tovább pörgetni az anyagcserédet, próbáld ki az alábbi fogyást segítő, otthon is elkészíthető italokat!

Még több cikk hasonló témában:

• 7 kalóriadús ital »
• 3 kiló mínusz lestyánteával »
• Képeken 6 béltisztító, méregtelenítő ital »
• Karcsúsító, lúgosító zöld italok: 2 folyékony társ a diétában »

Fogyj teával!

Lapozd át az alábbi galériát, ha szeretnéd tudni, milyen további italok, teák segíthetik még a súlyvesztést.

• alma
• menta
• víz
• citrom
• gyömbér
• fahéj
• karcsúsító ital
• fogyasztó praktikák
• búzafűlé
• Életmód