Beindítják a fogyást! 6 zsírfaló ital, ami centiket farag le rólad
Kóstoltad már a céklalét? És a matcha teát? Elmondjuk, hogyan készítheted el otthon.
Dia
A hónapos retek enyhén csípős, kicsit fanyar ízét a benne található rengeteg hasznos illóolajnak köszönheti, amelyek serkentik az epetermelést, ezzel pedig elősegítik és szabályozzák az emésztést, így az anyagcserét is. 1 kilogramm megpucolt, apróra vágott retket turmixolj össze 4 deciliter vízzel, és már kész is az anyagcsere-serkentő reteklé. Ha érzékeny a gyomrod, ne fogyasd éhgyomorra.
Dia
A zöld színű zöldségek segítenek helyreállítani a cukor, illetve a feldolgozott élelmiszerek túlzott fogyasztása következtében megborult sav-bázis egyensúlyt, aminek eredményeképpen elhízás, illetve számos egészségügyi probléma is kialakulhat. Kattints, és próbálj ki egy karcsúsító zöld turmixot!
Dia
A sárgarépa egész évben kapható, magas rost- és alacsony kalóriatartalmának köszönhetően a belőle készült ital segít a fogyásban. Kattints korábbi cikkünkre a répaturmix receptjéért!
Dia
A cékla a benne lévő betainnak köszönheti vörös színét, ez a vegyület többek között támogatja a zsírlebontási folyamatokat, és méregtelenítő tulajdonsággal bír. Így készíts karcsúsító céklaitalt!
Dia
Ha megunod a zöldségleveket, próbáld ki a matcha teát! A matcha segíti a máj és a vese munkáját, ezáltal a szervezetbe kerülő méreganyagok gyorsabban választódnak ki. Magas klorofilltartalmának köszönhetően energiával látja el a testet. Tudj meg többet róla!
Dia
A borsmentateát fogyaszthatod hidegen-melegen, a benne lévő mentol serkenti az anyagcserét és a vérkeringést, valamint javítja az emésztési folyamatokat. Tudj meg többet róla!
