6 jógapóz, amit 80 kiló felett is megy
Képeken a bizonyíték
Jessamyn Stanley szerint sokkal inkább a gondolkodása áll az ember útjába, mint a teste.
Ez is érdekelhet
- Ismét összefogtak a Fressnapf vásárlói: közel 12 millió Ft adomány a Kutyák Határok Nélkül Alapítványnak (x)
- Korábbi évadkezdéssel és bővebb műfaji kínálattal nyit a Margitszigeti Szabadtéri Színház (x)
- Színésznőként ismertük meg, most mesekönyvet illusztrál - A karantén alatt Korponay Zsófi ezzel foglalkozik
beauty and style
Top olvasott cikkek
- Ő Zoltán Erika 23 éves lánya: a gyönyörű Zoé le sem tagadhatná az anyját
- KRESZ-tábla-kvíz: tudod, melyik a várakozni tilos tábla? Teszteld tudásodat!
- Détár Enikő és Rékasi Károly fia már 19 éves: Zsigmondból jóképű pasi lett
- Villámkvíz a magyar földrajzból: általános iskolában tudni kellett a válaszokat
- Általános iskolás tananyag: tudod, mi a szófaja a következő szavaknak? Kvíz!
Jessamyn Stanley négy éve kezdte el a Bikram jógát. Annyira beleszeretett a mozgásformába, hogy azóta oktatói vizsgát is tett, és órákat tart. Mint mondja, nem zavarja a túlsúlya jógázás közben, sőt, úgy érzi, pozitív példaként állhat azok előtt, akik hozzá hasonló alkatúak.
Egy kis esti jóga
A jógagyakorlatok segítenek abban, hogy a stressztől feszült izomzat ellazuljon, és nyugodtabb legyen az éjszakád.
OLVASD EL EZT IS!
- mozgás
- emésztés
Székrekedés, puffadás és derékfájás ellen: ez a jógapóz segít
- jóga
- székrekedés
