Segít a jód, ha pajzsmirigybeteg vagy? Van, amikor kifejezetten káros
Ezért érdemes bizonytalan önkezelések helyett kikérni a szakorvos véleményét.

jódpótlás
Ez is érdekelhet

Nevezz te is a Huawei Next Image nemzetközi mobilfotós versenyre! (x)

Nálad is belefér néha egy kicsivel több? (x)

Szakácskodj a szabadban! (x)

Önmagunk és a ruháink illata fontosabb mint gondolnánk (x)

Távolból csukni-nyitni? Hasznos és kényelmes választás az okos tetőablak (x)

beauty and style

Fátyol nélkül is mutatós frizurák menyasszonyoknak: megdobják a haj volumenét »

A dzsungeltrend idén sok meglepetést tartogat: a Dolce & Gabbana új szintre emelte a nőies szafaristílust »

Karcsúsítja a derekat, feszesíti a hasfalat: 20 perc otthoni torna elmászó kontúrok ellen »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A pajzsmirigybetegségek terápiájában sok esetben nagy segítség a jód pótlása, ám sokan bajban vannak azzal, milyen dózisban is érdemes alkalmazniuk.

Dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont endokrinológus főorvosa elmondta, hogy mikor van szükség plusz jód bevitelére, és honnan lehet tudni, hogy elegendőt fogyasztunk-e belőle.

Nem mindig jó a jód pajzsmirigygondokra

A pajzsmirigy-alulműködés és a jódhiány kapcsolatával sokan tisztában vannak. A jód kulcsfontosságú anyag a szerv hormontermeléséhez, mert az alkotórésze. Ezért ha valakinél pajzsmirigy alulműködést diagnosztizálnak, vagyis ha túl kevés pajzsmirigyhormon termelődik, akkor plusz jód bevitelére van szükség. Előfordulhat azonban olyan hypothyreosis, vagyis pajzsmirigy-alulműködés, amikor az extra jód csak ront a beteg állapotán. Ilyen zavar a Hashimoto betegség, az autoimmun pajzsmirigygyulladás. Ezeknél a plusz jódbevitel hatására a gyulladás is fokozódhat, ilyenkor részletes endokrinológiai kivizsgálás tisztázhatja a jódpótlás szükségességét.

Ennyi jódra van szükség

Egy felnőtt napi jódszükséglete 150-200 mikrogramm, melyet be lehet vinni alga, tengeri halak, jódozott só, jódozott ásványvíz, eper, tej-és tejtermékek fogyasztásával. A tej- és tejtermékfogyasztás mennyiségi és minőségi ajánlásakor körültekintően kell eljárni, mert egyéni megítélést igényel. Amennyiben valaki jódhiánnyal küzd, és plusz jódot szükséges bevinnie, azt megoldhatja táplálékkiegészítő formájában is.

A pajzsmirigybetegséget nemcsak a laborvizsgálat mutathatja ki, hanem látható jelei mutatkoznak az arcon is.

Hiánya meddőséget és depressziót okoz

Ha túl kevés mennyiségben van a szervezetben jód, az pajzsmirigy-alulműködést, strúmát és göbök keletkezését okozhatja. Ezenkívül csökkent koncentrációt, vetélést, meddőséget, depressziót eredményez. Vannak olyan ételek - például a káposzta és a kelbimbó-, melyek a jód felszívódását gátolják, ezért érdemes mértékkel fogyasztani belőlük, ha valakinél jódhiányt állapítottak meg . Ha ezeket az ételeket párolják vagy főzik, az úgynevezett goitrogén anyagok elillannak.

A cikk az ajánló után folytatódik

10 perc alatt eredmény

A pajzsmirigy alulműködés gyorsteszt teszt előnye az egyszerű használat: kényelmesen, otthon bárki el tudja végezni, csupán egyetlen vércseppre van szükség hozzá.

Bővebben itt olvashatsz a termékről.

Promóció

A jódszintmérés nagyon fontos

A plusz jód bevitelével nem árt óvatosan bánni, mert ha túl sok kerül belőle a szervezetbe, pajzsmirigy-túlműködés és toxikus tünetek jelentkezhetnek. Ezért érdemes jódszintmérést végeztetni, melyből meg lehet tudni, hogy milyen mértékű jódhiánnyal is küzd az illető. A jódszint meghatározása 24 órás gyűjtött vizeletből történik, mert a szervezet a fel nem használt jódot így üríti ki a szervezetből. Ha a szint 50-99 µg/l közötti, akkor enyhe jódhiányról van szó, ha 20-49,9 µg/l közötti, akkor az közepes jódhiányra utal, ha pedig 20 µg/l alatti, akkor az súlyos jódhiányt jelent.

Ezt is szeretjük