Egyre több nőnél diagnosztizálják: az IR kezelésének 3 legfontosabb módszere

A menstruációs zavarok hátterében több probléma is állhat, ám gyakran inzulinrezisztencia - rövidítve IR - okozza a panaszt. Való igaz, ez igen gyakori és jellemző tünete a betegségnek, ám előfordulhat, hogy a szabályos, 28 napos ciklus ellenére is fennáll az állapot.

Dr. Koppány Viktória, a Budai Endokrinközpont PCOS- és inzulinrezisztencia-specialistája ezért azt javasolja, senki se vesse el normál menstruáció esetén az IR lehetőségét, hiszen ettől függetlenül még fennállhat a probléma.

A magas inzulinszint veszélye

- A hasnyálmirigyben termelődő inzulin a szénhidrát-anyagcsere fő hormonja, melynek feladata, hogy a vérből a sejtekbe szállítsa a glükózt. Inzulinrezisztencia esetén a sejtek sérültek, így rezisztenssé válnak az inzulinnal szemben. Emiatt kompenzálásként a hasnyálmirigynek a kelleténél több inzulint kell termelnie, hogy a cukor a sejtekbe kerülhessen - mondja dr. Koppány Viktória, a Budai Endokrinközpont PCOS- és inzulinrezisztencia-specialistája.

Az állapot legnagyobb veszélye, hogy ez hosszútávon túl nagy terhet ró a hasnyálmirigyre, ami egy idő után kifárad, és ez könnyen 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet. Sajnos a probléma felderítése gyakran sok időt vesz igénybe, hiszen igen változatos tüneteket produkálhat.

Ráadásul az általános vércukorvizsgálattal nem mindig diagnosztizálható a betegség, ugyanis inzulinrezisztencia esetén meglehet, hogy a glükóz szintje a normál tartományon belül mozog, és egyedül az inzulin mennyisége tér el a kívánttól. Éppen ezért, ha valaki IR-re gyanakszik, inzulinra is kiterjesztett vérvizsgálaton szükséges részt vennie, méghozzá a 0,60 és a 120 perces értékeket is vizsgáltatva.

Nem mindig rendszertelen a vérzés

Az IR gyanúja legtöbbször rendszertelen menstruáció esetén merül fel, ám nem törvényszerű, hogy a ciklusban változások következzenek be. Éppen ezért ekkor a többi jellegzetes tünetet érdemes megfigyelni, melyek a következők.

• Pattanások.
• Hízás.
• Fáradékonyság.
• Petefészekciszták.
• Álmosság, főleg az étkezéseket követő két-három órában.

- Sajnos azonban nem ritka, hogy semmilyen panasz nem hívja fel a figyelmet a problémára - ilyenkor általában teherbeesési nehézségek során gondolnak inzulinrezisztenciára, hiszen az állapot meddőséget is okozhat - mondja dr. Koppány Viktória.

Terápiája három pilléren nyugszik

Az IR kezelés nélkül nemcsak esztétikai problémákat okozhat, hanem könnyen 2-es típusú cukorbetegséggé nőheti ki magát. Terápiája három pilléren nyugszik: speciális, szénhidrátszegény diéta, rendszeres testmozgás, valamint szükség esetén gyógyszeres kezelés. Fontos tudni, hogy az inzulinrezisztencia teljes életmódváltást követel, így az értékek normalizálásához az előírtak pontos betartása, valamint rendszeres kontroll szükséges. A maximális hatás érdekében célszerű endokrinológus, dietetikus, valamint mozgásterapeuta véleményét is kikérni, mindhárom oldalról támogatva a javulást.

• egészség
• tünetek és betegségek
• inzulinrezisztencia
• menstruációs ciklus
• menstruáció
• Életmód