Ínyvérzés ellen: képeken 7 bevált házi gyógymód

A dohányzásról való leszokás, a megfelelő szájvíz vagy a helyes fogkefeválasztás sokat segíthet az ínyvérzésen.

Az ínyvérzés hátterében állhat C-vitamin-hiány, fogínygyulladás, illetve súlyosabb esetben fogágybetegség. Mindenképpen érdemes tehát a panasszal fogorvoshoz fordulnod, de addig is, míg eljutsz odáig, néhány házi gyógymód enyhíthet a panaszaidon. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerd meg a legjobb megoldásokat!

Ha hajlamos vagy az ínyvérzésre, ne használj kemény sörtéjű fogkefét. Válassz puha és sűrű keféjű változatot.

Az ínyvérzés hátterében gyakran C-vitamin-hiány áll. Pótold a citrusfélékkel, zöldpaprikával, savanyú káposztával.

A dohányzás nem csupán irritálhatja a nyálkahártyát, de a C-vitamint is elvonja a szervezetedtől, így duplán felel az ínyvérzésért. Tedd le a cigit!

A szájvíz használata is legyen része a mindennapos fogápolásnak. Fertőtleníti a gyulladt ínyt, és olyan helyeken is pusztítja a baktériumokat, ahová a fogkefe már nem ér el.

A fogselyem mindennapos használata rendkívül fontos, hiszen segítségével olyan helyekről távolíthatod el a gyulladást okozó ételmaradékot, ahonnan fogkefével nem.

Serkentsd a fogíny vérkeringését egy kis borsmentás masszázzsal! Morzsolj szét két ujjad között egy mentalevelet, és dörzsöld át vele az ínyedet.

Válassz ínyvérzés elleni speciális fogkrémet. Korábbi cikkünkben további információkat szerethetsz a legjobb termékekről.

Szájszaggyilkos táplálékok

Ha nemcsak az ínyvérzés, hanem a kellemetlen lehelet is problémát okoz számodra, lapozd át az alábbi galériát.

10 szájszaggyilkos táplálék

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük