Íme, a 7 legerősebb zsírégető tavaszi zöldség

Beindítják a fogyást!

A fejes saláta, a retek vagy a spenót fogyasztása egyaránt javítja az anyagcserédet.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Egyszerű, de nagyon elegáns körömminták az ünnepekre: nem nagy kunszt elkészíteni őket
A legmenőbb karácsonyi szettek teltkarcsú alakon: előnyös fazonokat mutatnak a divatbloggerek
Elegáns ünnepi frizurák, melyek elfedik a zsíros töveket: nem akadály, ha elmaradt a hajmosás

Top olvasott cikkek

Ha a tavasz első napsugarai meghozták a kedved a fogyókúrához, a rendszeres sport mellett iktass be életedbe néhány olyan friss szezonális zöldséget, melyek segítenek megszabadulni a fölös kilóktól. Lapozd át az alább galériát, és ismerd meg, mely növények karcsúsítanak a leggyorsabban.

A retekben található hatóanyagok támogatják a zsírok lebontását, mindemellett a növény kiváló C- és B1-vitamin-forrás, ami a fogyókúra szempontjából szintén lényeges.

Így lesz lapos hasad 2 hét alatt!

Ne csak a táplálkozásnak szentelj figyelmet, iktass be életedbe némi sportot is. Lapozd át az alábbi galériát, és nézd meg Czanik Balázs személyi edző gyakorlatait!