12 igénytelen gyógynövény, ami lakásban is vígan él: isteni gyógyteákat készíthetsz belőlük

A növénykedvelők többsége, aki társasházban vagy kert nélküli épületben lakik, feltehetően mindent megtesz azért, hogy minél több zöld kerüljön a szobákba.

Szerencsére vannak olyan gyógynövények, amik jól viselik, ha cserépben nevelik őket, tele vannak értékes tápanyagokkal, és még csak nem is igényelnek túl sok odafigyelést.

Füvészkert a lakásban

Érdemes megismerni a különböző növényfajok igényeit, hogy sokáig termeljék értékes anyagaikat, és pompázzanak, illatozzanak az otthonokban. A legtöbb növénykének csak a levele használható fel, néhány esetben azonban a gyökértől a virágig mindene hasznosítható. Akár salátába dobva, fűszerként vagy teaként is fogyaszthatóak az alább látható fajták.

A fodormenta, latinul mentha spicata levelében található illóolajok bizonyítottan gombaellenes és antibakteriális hatásúak, de az értékes gyógynövény a térdízületi fájdalmak kezelésére is jó lehet. A fodormenta igénytelen, de a nedves, jó vízelvezetésű talajon fejlődik leggyorsabban, cserépben is sokáig elél. Szárított leveleiből finom tea készíthető, 10-15 percig hagyd kioldódni az anyagait forró vízben.

(Képek forrása: Getty Images Hungary)

Az illatok terápiás ereje

Már megvásárolható a Femina első könyve: 

A láthatatlan gyógyító

Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában? 

_Promóció

• igénytelen szobanövények
• gyógynövény
• lakás
• egészség
• gyógytea
• Életmód