Mi az a BRAT-diéta? Hasmenés esetén jó, ha ismered ezt a 4 betűt
Hasmenés esetén is segítenek a kímélő, gyomorbarát ételek.

hasfajas-no-dieta
Ez is érdekelhet

Le az impulzusvásárlással! Válts át online-ra (x)

Jázmin felépülése az agysérüléséből (x)

beauty and style

Palvin Barbi irtó dögös ezzel a menő frizurával: elegáns ruhákban pózolt a magyar modell »

30 perc otthoni zumbaedzés, ami jó sok kalóriát eléget, és még élvezni is fogod »

Ezek a manikűrök tökéletesek az esküvőre: visszafogott, de különleges ötleteket mutatunk »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az emésztési zavarok gyakori tünete a székletürítési szokások megváltozása, a puffadás, a székrekedés vagy éppen a hasmenés. Ezt gyakran egy fertőzés, egy gyulladásos eredetű megbetegedés, de akár egy ételérzékenység is kiválthatja.

A hasmenés idején a legfontosabb az emésztőrendszert megkímélő diéta és a folyadékpótlás a dehidratáció elkerülése végett. Ezt követően a bélflóra helyreállítása a cél. A hasmenés egyes típusaiban orvosi kezelés is szükséges lehet.

BRAT-diéta a hasmenés ellen

A BRAT-diéta négy kímélő élelmiszert tartalmaz, melyek mindegyike bátran fogyasztható az emésztőszervi betegség esetén: banán, rizs, almaszósz, pirítós adja ki a mozaikszót - Bananas, Rice, Applesauce, Toast. A tudatosan megválasztott ételek segítenek a megerősödésben.

(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary.)

Ezt is szeretjük