Megtisztítják a szervezetet, és beindítják a fogyást: 10 méregtelenítő turmix hasi zsír ellen
Tisztítják a bélrendszert, laktatnak, és kiemelkedő rosttartalmúak.
![Hasi zsírégető turmix](https://kep.index.hu/1/0/2864/28647/286478/28647879_2197197_3c4b4964f22d8d130a5d389275d4db99_wm.jpg)
A zsúfolt mindennapok és az állandó rohanás nagyon megnehezíti az ember dolgát, ha változtatni szeretne étkezési szokásain. A rendszertelen evés azonban előbb vagy utóbb megbosszulja magát, ami nemcsak a közérzeten, de az alakon is meglátszik majd.
Ha valaki úgy látja, hogy bármennyire is szeretné, de nincs mód gyökeres életmód-változtatásra, akkor is érdemes legalább egy egészséges turmixot naponta beiktatni, ami eltelít, serkenti az emésztőnedvek termelődését, és beindítja a fogyást a problémás területeken.
Méregtelenítő turmixok hasi zsír ellen
Fogyókúra során fontos, hogy mi kerül a szervezetbe, ezért nem elég csupán kevesebb kalóriát fogyasztani, mellette ugyanúgy biztosítani kell a szervezet ásványianyag- és vitaminszükségletét. A kóros állapotok megelőzése érdekében pedig kalóriaszegény, vitamindús, mégis laktató összetevők szükségesek.
Az alábbi turmixok bővelkednek a szervezet számára értékes tápanyagokban, kalóriatartalmuk mégis alacsony, ezért érdemes naponta többször, akár reggelire vagy délutánra is beiktatni őket. A magas rosttartalmú italok kiadósak, laktatóak, tisztítják a bélrendszert, és folyamatosan pörgetik az anyagcserét, ezáltal elősegítik a zsírégetést. Nincs más dolgod, mint gépbe tenni az összetevőket, majd simára turmixolni, így gyakorlatilag öt perc alatt elkészülnek.
Képek forrása: Getty Images Hungary
OLVASD EL EZT IS!
![cukkini](https://kep.index.hu/1/0/2836/28369/283691/28369141_6c48c80ff4408b5c202bca865f9da0cd_wm.jpg)
- rostban gazdag diéta
- zsírégető tízórai ötletek