10 csodás, hangulatjavító gyógynövény: napi 1 pohár már érezhető
Az antidepresszáns hatású gyógynövények mindig bevethetők a lehangoltság és a stressz ellen.
- A 62 éves Sharon Stone stílusa csupa meglepetés: a szexisen merész és a vagány ruhákat is lazán bevállalja »
- Pattanásokat, rosaceát, hajhullást okozhat ez a ronda kis élősködő: mikor merülhet fel a gyanú, hogy a bőratka a ludas? »
- A H&M új vendégtervezője visszahozza a nőies romantikát: Simone Rocha csodás darabjai már a kínálatban »
- Kiderült, Dobó Kata miért szakított Andy Vajnával: 8 év után zárta le élete egy szakaszát
- Auschwitzban halt meg a 14 éves lány: utolsó fotói még megrázóbbak színesben
- Varga Feri után felesége is lefogyott - Balássy Betty ennyire karcsú lett
- Az 50 évvel ezelőtti Budapestről kerültek elő fotók: nagyon más volt akkor az élet a fővárosban
- Helyesíráskvíz: kulturális vagy kultúrális? Tudod, hogy írjuk helyesen?
A hangulatingadozás, a lehangoltság és a stressz fárasztó hatása rendkívül megviseli az embert, ám nem muszáj rögtön nyugtató gyógyszerekhez nyúlni, jobb előbb a természetes megoldásokat áttekinteni.
A gyógynövények valóságos kincsei a házi patikának, erős hatóanyagaiknak köszönhetően számos betegség gyógyítására természetes alternatívát kínálnak. Mást kell azonban bevetni, ha emésztési zavar kínozza az embert, mást, ha megfázott, de a feszültségoldásra is akad köztük bevethető.
Hangulatjavító gyógyteák
A nyugtalanság, lelki-szellemi kimerültség, krónikus stressz esetén is érdemes néha egy-egy pohárral meginni a legjobb hangulatjavító gyógyteákból. Jótékony, lelket nyugtató hatásuk hamar érezhető.
Az orbáncfűtől a kamillavirágig több növényből készíthető forrázat, akár ízlés szerint keverhetők is egymással a kellemesebb eredmény érdekében. Azt viszont vedd figyelembe, hogy amennyiben a probléma nem múlik el, hosszú távon fennáll, vagy erősödik, esetleg más egészségügyi zavarokkal is kiegészül, érdemes lehet pszichológus segítségét kérni.
(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
