Heti 2 kiló mínusz! Ezt a 6 dolgot tedd meg a délelőtt során a gyors anyagcseréért
Pörgesd fel a súlyvesztést néhány egyszerű módszerrel!
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A sikeres fogyás alapja a kellő gyorsaságú anyagcsere, hiszen amennyiben emésztésed lelassult, szervezeted raktározó üzemmódban dolgozik. Az anyagcsere felgyorsítása szempontjából pedig döntő jelentőséggel bír a felkelést követő néhány óra. Lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, mit kell tenned a reggeli órákban azért, hogy beinduljon a fogyás - és egy csökkentett kalóriatartalmú étrend mellett akár heti két kiló feleslegtől is megszabadulhass.
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
