Bitang erős szíverősítő és vérnyomáscsökkentő hatású: a galagonyát érdemes gyakran fogyasztani
A galagonyát magas vérnyomás és szívbetegség ellen is javasolják.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A galagonyát a népi gyógyászatban a szív erősítőjeként és gyógyítójaként tisztelik, hatóanyagai csökkentik a vérnyomást és a szívelégtelenségek kockázatát is, a mindennapokban mégis viszonylag kevés szó esik róla.
A galagonya hatóanyagai a legjobban a növény virágos hajtásvégéből, a leveléből és a terméséből tudnak hasznosulni, legfőképp teát főznek belőle.
A galagonya fajtái
A galagonya növénynemzetségébe több különböző faj beletartozik, a Kárpát-medencében a leggyakoribb őshonos faj az egybibés és a cseregalagonya, de a rózsaképű galagonya is előfordul, valamint a fokozottan védett fekete galagonya. Utóbbit tilos gyűjteni, a gyakori egybibés és cseregalagonya viszont értékes teák alapanyaga lehet.
Az egybibés galagonya termése.
Termesztett fajtái között fontos a kínai galagonya, amelyet ugyancsak keringésjavítóként, továbbá emésztésserkentőként használnak, Dél-Európában pedig az azarolo galagonya, melyek gyümölcsei a vadon termő, nemesítetlen fajtáknál jóval nagyobbak, húsosabbak.
A galagonya hatásai
A galagonyatea leggyakrabban a virágos hajtásokból készül, amelyeket még bimbóállapotban, májustól gyűjtenek össze, de a szívvédő hatás a levélben és a termésben is megvan, utóbbi ősz végétől gyűjthető.
A virágzó hajtásvég tartalmaz számos egyéb közt triterpéneket, kratégusz-szaponint és -laktont, kolint, acetilkolint, illóolajat, flavonoidokat, így a fokhagymában is megtalálható, antioxidáns hatású kvercetint, amelyet termése is tartalmaz cseranyagok, kratéguszsav, kolin, flavonok, B- és C-vitamin mellett.
A galagonya hatóanyagainak köszönhetően erősíti a túlterhelt szívet, a szívizmot, értágító hatású, így csökkenti a vérnyomást és a pulzust.
Serkenti a vérkeringést, emellett az érelmeszesedés kialakulását is gátolja, nyugtatja az idegeket, enyhén vérhígító hatással bír, így bevethető a trombózisok megelőzésére, továbbá enyhe vízhajtó.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
A galagonyából készült teát megelőzésképpen és akut panaszok esetén is javasolt fogyasztani. Szabó Gyuri bácsi javaslata szerint ebben az esetben kúraszerűen napi 1-2 csészével, étkezés előtt kell meginni, a megelőzésben pedig már heti egy alkalommal is segít. De tinktúra és szívlekvár is készülhet a gyümölcsből. 12 éven aluli gyerekeknek és alacsony vérnyomásúaknak nem ajánlott, vérnyomáscsökkentő gyógyszer szedése esetén mindig érdemes kikérni az orvos tanácsát a fogyasztásról.
Gyógyfürdők a szív egészségéért
Magyarország valóságos gyógy- és termálvíz-nagyhatalom, amit érdemes kihasználni a gyógyulás érdekében a szív- és érrendszeri betegségek esetén is.
Gyógyítják a szív- és érrendszeri betegségeket: 8 magyar gyógyfürdő, ami csodát tesz a testtel
Nézegess képeket!
Elolvasom(Képek: Getty Images Hungary.)
- gyógynövény
- gyógytea
- szívvédő
- szívgyógyszer
- szívbarát életmód
- szív- és érrendszeri betegség
- vérnyomáscsökkentő
- természetes gyógymód
- galagonya
- Életmód
OLVASD EL EZT IS!
- magas vérnyomás
- szívbetegség
