Csökkentik az étvágyat, felpörgetik a zsírégetést: 8 étel és ital, amit érdemes együtt fogyasztani, úgy hatásosabbak
Vannak olyan ételkombinációk, amiket érdemes bevetni, hogy sikeresebb legyen a diéta.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az élet minden területén számos olyan dolog van, ami párban sokkal jobban működik. Ezalól a diéta sem kivétel, a megfelelő és kiegyensúlyozott étrendben is számos olyan kombinációt lehet alkalmazni, amik segítik a fogyást.
A legtöbb esetben ezek azért működnek remekül együtt, mert a szükséges tápanyagok kiegészítik egymást, így mindenből megfelelő mennyiséget kap a szervezet, ami a fogyásnak is nagyon kedvez.
Együtt segítik a diétát ezek az ételek
Az ételek magukban is remekül helytállnak a diétában, hiszen mind más módon segítik a fogyáshoz vezető utat: van, ami a zsírégetést célozza meg, de olyan is akad, ami rosttartalmával telíti el a gyomrot, és pörgeti fel az anyagcserét. Ha már önmagukban is ilyen jótékonyan hatnak, akkor pedig kifejezetten ajánlott ezek kombinálása, hiszen így, együtt még erősebben támogatják a diétát, aminek - némi kitartással és önfegyelemmel vegyítve - hamar meglesz majd az eredménye is.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
(Képek forrása: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
