Csökkentik az étvágyat, felpörgetik a zsírégetést: 8 étel és ital, amit érdemes együtt fogyasztani, úgy hatásosabbak

Vannak olyan ételkombinációk, amiket érdemes bevetni, hogy sikeresebb legyen a diéta.

Fogyókúrás ételkombinációk
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Az élet minden területén számos olyan dolog van, ami párban sokkal jobban működik. Ezalól a diéta sem kivétel, a megfelelő és kiegyensúlyozott étrendben is számos olyan kombinációt lehet alkalmazni, amik segítik a fogyást.

A legtöbb esetben ezek azért működnek remekül együtt, mert a szükséges tápanyagok kiegészítik egymást, így mindenből megfelelő mennyiséget kap a szervezet, ami a fogyásnak is nagyon kedvez. 

Együtt segítik a diétát ezek az ételek

Az ételek magukban is remekül helytállnak a diétában, hiszen mind más módon segítik a fogyáshoz vezető utat: van, ami a zsírégetést célozza meg, de olyan is akad, ami rosttartalmával telíti el a gyomrot, és pörgeti fel az anyagcserét. Ha már önmagukban is ilyen jótékonyan hatnak, akkor pedig kifejezetten ajánlott ezek kombinálása, hiszen így, együtt még erősebben támogatják a diétát, aminek - némi kitartással és önfegyelemmel vegyítve - hamar meglesz majd az eredménye is.

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

(Képek forrása: Getty Images Hungary)

Ezt is szeretjük