Nagy fogyasztómódszer-körkép

A fogyókúra a 20. század közepe óta az egyik legnépszerűbb téma, mind az orvostudomány, mind a szépség és egészség egyéb nagykövetei szempontjából. Mondani sem kell, hogy az orvostudomány egyre fejlődik, pont úgy, ahogy vele, mellette - és helyette - folyamatosan fejlődnek az alternatív eljárások is. Az egészséges étrendet és a mozgást semmi nem helyettesítheti, de ha végleg úgy érzed, hogy kudarcra vagy ítélve, van néhány módszer, ami segíthet, vagy hatékonyan kiegészítheti az előbbieket. Összegyűjtöttük a legismertebbeket, a legkellemesebb eljárásoktól egészen a kissé félelmetes beavatkozásokig.

1. Aromaterápiás tekercselés

A tekercselés során alkalmazott illóolajok és hatóanyagok fokozzák a vérkeringést, így vérbőséget idéznek elő a kötőszövet felső rétegeiben.
Ennek hatására belső „hideg érzet” lép fel a mélyebb rétegekben, amiért is tested megpróbálja visszaállítani a működéséhez szükséges belső hőegyensúlyt. Ezt energia segítségével, vagyis a felesleges tápanyagok elégetésével – konkrétan a zsírégetéssel – tudja megtenni. Az általában tíz-tizenkét alkalomból álló kezelés továbbá feszesíti a bőrt, méregteleníti a kötőszövetet, és eltünteti a cellulitiszt.

2. Infraszauna

Az infraszauna-kezelés során az infrasugarak - melyek az újszülött-osztály inkubátoraihoz hasonlóak – körülbelül négy centiméterre a bőr alá hatolnak, ahol a fény hőenergiává alakul, így felmelegíti a szervezetedet, illetve méregtelenítő, sejtregeneráló hatást vált ki. Már az infraszauna fél órás használata is hétszáz-nyolcszáz kalóriás veszteséget jelent, aminek csak negyedét alkotja a folyadék. Az infraszauna, amellett, hogy karcsúsít, és fellazítja a zsírpárnákat, fokozza a nyirokkeringést, salaktalanít, erősíti az érrendszert és az immunrendszeredet is.

3. Ultrahang

Az ultrahang különösen a cellulitisz és a körülhatárolható zsírpárnák eltüntetésére alkalmas. Gyakran összekapcsolják a vákuumterápiával, amivel fokozzák az érintett terület nyirok- és vérkeringését. A kezelés során ultrahangot sugárzó tappancsokat helyeznek el rajtad: az ultrahangos hullámok a nagyméretű zsírsejteket átalakítják sokkal kisebbekre, amiket a szervezeted már jóval könnyebben le tud bontani. A vákuumterápia a kezelés végén is segíthet, ugyanis a keringés serkentésének hatására gyorsabban távoznak el a bomlástermékek és a fellazult zsírsejtek.

4. Akupunktúra

Az akupunktúrás fogyasztás során apró, steril tűket szúrnak a füledbe, melyek stimulálják szervezetedet, és serkentik az anyagcserét. A kezelés gyakorlatilag fájdalommentes, a tűk beszúrása annyira gyorsan történik, hogy jó esetben nem is érzel semmit.

De még véletlenül se kísérletezz otthon azzal, hogy milyen lehet – nem olyan. Egy kezelés körülbelül harminc-negyven percig tart, és javasolt a heti három alkalom. Ha betartod mellette az ajánlott napi 1000-1200 kalória bevitelét, másfél hónap alatt hét-tíz kilót is fogyhatsz.

5. Mezoterápia

A mezoterápiát néhány évtizede alkalmazzák orvosi és esztétikai célokra, többek között a zsírégetés felgyorsítására is. A módszer sejtszinten fejti ki a hatását, ami abban rejlik, hogy az anyagcsere-fokozó, a zsírbontó és a zsírok térfogatát csökkentő hatóanyagokat egyenesen oda juttatják, ahova kell, ráadásul a maximális koncentrációban. Ne ijedj meg, de ezt egy speciális automatizált pisztoly segítségével érik el. Mielőtt elképzelnéd Rambót, háta mögött a dzsungellel, nyugodj meg, az eljárás iciri-piciri tűkkel és nagyon gyorsan történik, így nem jár komolyabb fájdalommal.

A módszer nagyon jól alkalmazható ott, ahol a zsírszövet genetikailag és hormonálisan meghatározott okok miatt van jelen – és olyan mennyiségben, ami neked már nem túl szimpatikus. A kezelés hatása három-hat alkalom után válik láthatóvá. Előfordul, hogy a mezoterápia után az adott terület érzékenyebbé válik, ezért pár napig csökkenteni kell a fizikai aktivitást.

6. Gyógyszeres kezelés

A kóros elhízás kezelésére általában kétféle gyógyszert alkalmaznak a szakorvosok. Az egyik típus fokozza a telítettségérzést, míg a másik a zsírok felszívódását gátolja meg. A komoly probléma során alkalmazott gyógyszereken kívül léteznek gyógyszernek nem minősülő készítmények - még tapaszok is -, melyek segíthetnek megszabadulni a felesleges kilóktól.

Egyes tabletták a szervezeted zsíranyagcseréjére hatnak, mások csökkentik az étvágyat, vannak, melyek cellulóztartalmuk révén telítettségérzést váltanak ki, míg például a rosttartalmú étrend-kiegészítők az anyagcsere felgyorsításával járulnak hozzá a fogyáshoz.

7. Zsírleszívás

Következzék hát a fogyasztó módszerek nehéztüzérségi szakasza. A zsírleszívás során egy fél és egy centiméter közötti metszést ejtenek a bőrön, melyen keresztül egy csövet vezetnek a bőr alá. A korábban – manapság leginkább ultrahanggal – fellazított és roncsolt zsírállomány egy részét erős szívóhatás segítségével távolítják el. Ha a kezelés kis területet érint, helyi érzéstelenítésben is elvégzik, ha azonban kiterjedt területet, akkor a zsírleszívás altatásban történik. A műtét után több hétig speciális öltözéket kell viselni a duzzanatok csökkentése, a bőr letapadása és a vérzés elkerülése érdekében. A zsírleszívás költséges művelet, és a hatás is csak több hónap után lesz látványos.

8. Ballonterápia

A ballonterápia során endoszkóp segítségével egy 400-700 milliliteres leeresztett ballont juttatnak a gyomorba, majd fiziológiás sóoldattal töltik fel, így a ballon, mint idegentest, akadályozza majd a táplálékfelvételt. A ballont fél év után el kell távolítani, mely a behelyezéshez hasonlóan rövid altatásban történik. A módszer segítségével 30-35 kilót is le lehet adni, azonban a gyomorban szabadon mozgó ballon mellékhatásai közé tartozhat a gyakori hányinger és a gyomorszáj-tájéki fájdalom.

9. Gyomorgyűrű

A gyomorgyűrű a fogyás elérésének érdekében bevethető egyik legdrasztikusabb megoldás. Csupán szélsőséges esetekben alkalmazható, amikor is a kóros elhízás életveszélyes problémákat is okozhat, illetve semmilyen más módszer nem segít. A gyomorgyűrű felhelyezésének feltétele továbbá a 65 év alatti életkor. A közel félmillió forintos, egy-két órás műtét során a gyomorra helyeznek egy szilikongyűrűt, úgy, hogy az egy kisebb és egy nagyobb részre osztja fel a gyomrot. A táplálék először a kisebb részbe jut, így egyszerre nem tudsz majd sokat enni. Fontos tényező, hogy a módszer alkalmazásának mindenképp együtt kell járnia a gyökeres életmódváltással.

• zsírégető kezelések körképe
• fogyasztó praktikák
• Életmód